Dadler og peanøttbarer (Shanibars)
Lær hvordan du lager deilige dadler og peanøttbarer (Shanibars) med vår enkle oppskrift. Perfekt som dessert eller søtt tilbehør. Enkel å lage og smakfull.
Foto av Towfiqu barbhuiya på Pexels
Ingredienser
- 2.4 dl hakkede dadler
- 1.8 dl peanøttsmør
- 1.2 dl kokosflak
- 3 ss usøtet kakaopulver
- 1 klype salt (valgfritt)
Ingredienser
- 2.4 dl hakkede dadler
- 1.8 dl peanøttsmør
- 1.2 dl kokosflak
- 3 ss usøtet kakaopulver
- 1 klype salt (valgfritt)
Slik gjør du:
- Ha dadler, peanøttsmør, kokosflak, kakaopulver og salt i en foodprosessor.
- Kjør til blandingen er jevn, ca. 4 minutter. Blandingen vil være veldig klissete.
- Trykk blandingen ned i en brødform kledd med bakepapir.
- Sett formen i kjøleskapet i minst 30 minutter for å stivne.
- Ta den avkjølte blandingen ut av formen og del den i 6 staver.
- Pakk hver stav inn i folie og oppbevar i kjøleskapet til servering.
Om denne retten
Dadler og peanøttbarer (Shanibars) er en enkel oppskrift i kategorien dessert som du kan lage på omtrent 45 minutter. Hovedingrediensene inkluderer hakkede dadler, peanøttsmør, kokosflak og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 6 porsjoner.
En deilig avslutning på måltidet! Kan forberedes på forhånd for stressfri servering.
Tips og Varianter
- 1For en fastere konsistens, la barene stå lenger i kjøleskapet.
Serveringsforslag
Server som en energibar, en søt snack eller en enkel dessert.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Dadler og peanøttbarer (Shanibars)?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Dadler og peanøttbarer (Shanibars). Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Dadler og peanøttbarer (Shanibars)?▼
Total tilberedningstid for Dadler og peanøttbarer (Shanibars) er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Dadler og peanøttbarer (Shanibars) vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Dadler og peanøttbarer (Shanibars)?▼
En porsjon av Dadler og peanøttbarer (Shanibars) inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Kremet banansplit-pai med jordbær
Hjemmelaget eplesyltetøy med kanel og muskat
Bærcobbler med brunt sukker
Plommer og fersken i blåbær-vaniljesirup
Små djevelkaker av sjokoladekake
