Urtemarinert oksefilet fylt med spinat
Oppskrift på en saftig og smakfull hel oksefilet fylt med spinat og marinerte urter, perfekt for spesielle anledninger.

Foto av Willians Huerta på Pexels
Ingredienser
- 1 (1,4 til 2,3 kg) oksefilet
- 3 ss ekstra jomfru olivenolje
- 1,2 dl eplesider
- 2 ss biffkrydder
- 1,2 dl hakket fersk basilikum
- 1,2 dl hakket fersk bladpersille
- 0,6 dl hakket fersk gressløk
- 3 kvister fersk rosmarin
- 3 kvister fersk timian
- Spinatfyll (se under)
- Serveringsforslag: Marinerte og ovnsbakte røde og gule paprika, samt grønn salat med lønnebalsamico-vinaigrette (se under)
- Spinatfyll:
- 3 ss ekstra jomfru olivenolje
- 450 g frossen hakket spinat
- 4 hvitløksfedd, hakket
- 1 til 2 ts rød pepperflak
- 1,2 dl søt sherry
- 2,4 dl ferske brødsmuler
- 1,2 dl revet Romano-ost
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 1 ts hakkede ferske basilikumblader
- 1 ts hakket fersk persille
- 1 ts hakket fersk gressløk
- 1 ts hakket fersk rosmarin
- 1 ts hakket fersk timian
- Lønnebalsamico-vinaigrette:
- 2,4 dl Dijon-sennep
- 1,2 l balsamicoeddik
- 1 l hvit eddik
- 5,7 l salatolje (f.eks. rapsolje)
- 0,6 dl tørket basilikum
- 1,5 ss nykvernet svart pepper
- 1,5 ss kosher-salt
- 1 l lønnesirup
Ingredienser
- 1 (1,4 til 2,3 kg) oksefilet
- 3 ss ekstra jomfru olivenolje
- 1,2 dl eplesider
- 2 ss biffkrydder
- 1,2 dl hakket fersk basilikum
- 1,2 dl hakket fersk bladpersille
- 0,6 dl hakket fersk gressløk
- 3 kvister fersk rosmarin
- 3 kvister fersk timian
- Spinatfyll (se under)
- Serveringsforslag: Marinerte og ovnsbakte røde og gule paprika, samt grønn salat med lønnebalsamico-vinaigrette (se under)
- Spinatfyll:
- 3 ss ekstra jomfru olivenolje
- 450 g frossen hakket spinat
- 4 hvitløksfedd, hakket
- 1 til 2 ts rød pepperflak
- 1,2 dl søt sherry
- 2,4 dl ferske brødsmuler
- 1,2 dl revet Romano-ost
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 1 ts hakkede ferske basilikumblader
- 1 ts hakket fersk persille
- 1 ts hakket fersk gressløk
- 1 ts hakket fersk rosmarin
- 1 ts hakket fersk timian
- Lønnebalsamico-vinaigrette:
- 2,4 dl Dijon-sennep
- 1,2 l balsamicoeddik
- 1 l hvit eddik
- 5,7 l salatolje (f.eks. rapsolje)
- 0,6 dl tørket basilikum
- 1,5 ss nykvernet svart pepper
- 1,5 ss kosher-salt
- 1 l lønnesirup
Slik gjør du:
- Trim og fjern alt sølvskinn og fett fra oksefileten.
- Gni kjøttet inn med olivenolje, og hell deretter eplesider over.
- Fortsett å gni oksefileten, og strø deretter biffkrydder jevnt over hele kjøttet.
- Dekk oksefileten med de friske urtene på alle sider, og gni dem inn for å dekke godt.
- Plasser kjøttet i en grunn form og la det hvile i 30 minutter.
- Vend kjøttet og klapp det med marinaden som har samlet seg i formen. La det hvile i ytterligere 30 minutter.
- Forbered spinatfyll:
- Varm opp olje i en sautépanne på høy varme. Tilsett hakket hvitløk og rød pepperflak, og stek i 1 minutt.
- Tilsett den frosne spinaten og stek til den er tint og væsken har fordampet. Klem ut overflødig væske.
- Rør inn sherry, brødsmuler, Romano-ost, salt, pepper og de hakkede friske urtene. Bland godt og la avkjøles.
- Fylling av oksefileten:
- Varm opp grillen til 260 °C.
- Med en lang kniv, stikk forsiktig inn i kjøttet midt på den ene enden. Lag et hull gjennom siden så langt kniven tillater inn i fileten.
- Vend til den andre enden og gjenta prosessen, til hullet går helt gjennom fileten. Åpne hullet som en tunnel, og vær forsiktig så du ikke brekker gjennom til utsiden av fileten.
- Bruk bare små mengder av gangen, og fyll det avkjølte spinatfyllet inn i åpningen fra den ene enden til den andre.
- Reduser grilltemperaturen til 200 °C.
- Plasser den fylte oksefileten på grillen, og snu den hvert 5. til 7. minutt for å unngå å brenne urtene.
- Stek til en indre temperatur på 43 til 49 °C. Steketiden for en medium-rare filet er omtrent 20 minutter.
- Når fileten er stekt til ønsket stekegrad og tatt av grillen, la den hvile i 10 minutter.
- Skjær den i 1,2 til 2,5 cm tykke medaljonger.
- Hvis ønskelig, server på en seng av ovnsbakte, marinerte røde og gule paprika, med en grønn salat etter eget valg, vendt i lønnebalsamico-vinaigrette.
Om denne retten
Denne urtemarinerte, spinatfylte oksefileten er et ekte smaksfenomen som kombinerer det beste fra to tradisjoner. Den sarte, saftige oksefileten er krydret med en delikat marinade av friske urter, eplesider og biffkrydder, og stappet full av et smaksrikt spinatfyll. Resultatet er en særdeles velsmakende og imponerende hovedrett som garantert vil imponere både hverdagslige middagsgjester og de mest kresne matentusiaster.
Tips og Varianter
- 1Sørg for å bruke god kvalitet oksefilet for optimal mørhet og saftighet.
- 2La kjøttet hvile godt etter grilling, slik at saftene trekker seg tilbake inn i kjøttet for et perfekt resultat.
Serveringsforslag
De marinerte og ovnsbakte paprikaene, samt den friske grønne salaten med balsamicovinaigrette, utgjør et perfekt tilbehør som både komplimenterer og kontrasterer de rike smakene i den spinatfylte oksefileten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Urtemarinert oksefilet fylt med spinat?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Urtemarinert oksefilet fylt med spinat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Urtemarinert oksefilet fylt med spinat?▼
Total tilberedningstid for Urtemarinert oksefilet fylt med spinat er omtrent 75 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Urtemarinert oksefilet fylt med spinat vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Urtemarinert oksefilet fylt med spinat?▼
En porsjon av Urtemarinert oksefilet fylt med spinat inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





