Sautert sopp med kremet polenta
Oppdag en smakfull oppskrift med sauterte ville sopp over kremet, ostefylt polenta. Perfekt som hovedrett eller forrett, enkel å lage og full av smak.

Foto av Agustin Muñiz på Pexels
Ingredienser
- 3 ss olivenolje
- 2 kvister fersk rosmarin
- 1 ss hakket sjalottløk
- 2.4 dl shiitakesopp, stilket og delt i to
- 2.4 dl østerssopp, delt i to
- 1.2 dl hvitvin
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 1 klype knuste rød pepperflak
- 0.8 dl hakkede persilleblader, til pynt
- 4 ss olivenolje
- 1.2 dl hakket søt løk
- 1 ss hakket hvitløk
- 900 g kyllingkraft
- 0.6 dl hakkede ferske oreganoblader
- 0.6 dl hakkede ferske basilikumblader
- 450 g instant polenta
- 1.2 dl kremfløte
- 2.4 dl revet fontinaost
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 0.6 dl revet parmesan
- 2 ss finhakket gressløk, til pynt
Ingredienser
- 3 ss olivenolje
- 2 kvister fersk rosmarin
- 1 ss hakket sjalottløk
- 2.4 dl shiitakesopp, stilket og delt i to
- 2.4 dl østerssopp, delt i to
- 1.2 dl hvitvin
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 1 klype knuste rød pepperflak
- 0.8 dl hakkede persilleblader, til pynt
- 4 ss olivenolje
- 1.2 dl hakket søt løk
- 1 ss hakket hvitløk
- 900 g kyllingkraft
- 0.6 dl hakkede ferske oreganoblader
- 0.6 dl hakkede ferske basilikumblader
- 450 g instant polenta
- 1.2 dl kremfløte
- 2.4 dl revet fontinaost
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 0.6 dl revet parmesan
- 2 ss finhakket gressløk, til pynt
Slik gjør du:
- Sopp:
- Varm opp olivenoljen i en kjele på middels høy varme. Når oljen er varm, tilsett 2 kvister rosmarin og kok i 2 minutter. Fjern rosmarinen og tilsett sjalottløken.
- Kok sjalottløken til den er gjennomsiktig, ca. 4 minutter, og tilsett deretter soppen. Stek til soppen slipper væske, ca. 8 minutter. Rør inn hvitvinen og la det småkoke i ca. 3 minutter.
- Tilsett 1/2 ts salt og 1/4 ts svart pepper, og la det småkoke i 3 minutter. Rør inn en klype rød pepperflak. Overfør soppen til en serveringsskål og pynt med hakket persille.
- Polenta:
- Varm opp olivenoljen i en kjele på middels høy varme. Når oljen er varm, tilsett løken og stek i 5 minutter. Tilsett hakket hvitløk og kok i 3 minutter. Rør inn kyllingkraften og kok opp, og tilsett deretter oregano og basilikum. Hell langsomt i polentaen under konstant omrøring til den tykner. Rør inn kremfløte og fontinaost, og bland til du får en jevn og kremet konsistens. Krydre med salt og pepper etter smak. Overfør polentaen til et serveringsfat og pynt med parmesan og gressløk.
Om denne retten
Denne sauterte soppretten med kremet, ostefylt polenta er en smaksfull og sofistikert komposisjon av skogens delikatesser og tradisjonell italiensk matlagingskunst. De utvalgte soppvariantene, som shiitake og østerssopp, har en dybde og kompleksitet i smaken som løfter denne retten ut av det ordinære. Kombinasjonen med den krydrede, smørlige polentaen skaper et harmonisk samspill av teksturer og smaker som virkelig gir en kulinarisk opplevelse utenom det vanlige.
Tips og Varianter
- 1Bruk fersk, høykvalitets rosmarin for å gi soppen en deilig, aromatisk base.
- 2La soppen få god farging og slippe væske før du tilsetter hvitvinen - dette gir en dypere, fyldigere soppsmak.
Serveringsforslag
Denne retten passer perfekt til et glass frisk, fruktig hvitvin som kan balansere de fyldige, krydrede smakene i retten. Servér med en enkel, grønn salat for å runde av måltidet på en elegant måte.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sautert sopp med kremet polenta?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sautert sopp med kremet polenta. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sautert sopp med kremet polenta?▼
Total tilberedningstid for Sautert sopp med kremet polenta er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sautert sopp med kremet polenta vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Sautert sopp med kremet polenta?▼
En porsjon av Sautert sopp med kremet polenta inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





