Kremet gresskarsuppe med kanelmarshmallows og pepitasstreusel
Oppskrift på en kremet gresskarsuppe med krydrede kanelmarshmallows, sprø pepitasstreusel og luftig crème fraîche, perfekt for høstsesongen.

Foto av Nataliya Vaitkevich på Pexels
Ingredienser
- 10 hele nellikspiker
- 2 hele stjerneanis
- 1 kanelstang
- 2 hele allehånde-bær
- 5 hele svarte pepperkorn
- 1 (3,8 cm) stykke fersk ingefær, delt i 4 biter
- 4 ss usaltet smør
- 1 middels stor løk, hakket
- 5 hvitløksfedd, tynne skiver
- 2 stenger selleri, hakket
- 1 middels stor purre (kun hvite og lysegrønne deler), grundig vasket og hakket
- 3 (425 g) bokser med gresskarpuré (ikke pai-fyll)
- 1/2 ts nyrevet muskatnøtt
- 1,2 dl mini-marshmallows
- 1/4 ts malt kanel
- 1,8 dl hvetemel
- 1,2 dl lett brunt sukker, pakket
- 1 ts kosher-salt
- 8 ss kaldt usaltet smør, delt i 1,3 cm biter
- 1,2 dl usaltede, ristede gresskarkjerner (pepitas), grovhakket
- 1,2 dl kremfløte
- 2,4 dl crème fraîche
- Spesialutstyr: 2 (20 cm) firkantede ostekleder; kjøkkenstrikk; blender; 1 stor bakeplate; bakepapir
Ingredienser
- 10 hele nellikspiker
- 2 hele stjerneanis
- 1 kanelstang
- 2 hele allehånde-bær
- 5 hele svarte pepperkorn
- 1 (3,8 cm) stykke fersk ingefær, delt i 4 biter
- 4 ss usaltet smør
- 1 middels stor løk, hakket
- 5 hvitløksfedd, tynne skiver
- 2 stenger selleri, hakket
- 1 middels stor purre (kun hvite og lysegrønne deler), grundig vasket og hakket
- 3 (425 g) bokser med gresskarpuré (ikke pai-fyll)
- 1/2 ts nyrevet muskatnøtt
- 1,2 dl mini-marshmallows
- 1/4 ts malt kanel
- 1,8 dl hvetemel
- 1,2 dl lett brunt sukker, pakket
- 1 ts kosher-salt
- 8 ss kaldt usaltet smør, delt i 1,3 cm biter
- 1,2 dl usaltede, ristede gresskarkjerner (pepitas), grovhakket
- 1,2 dl kremfløte
- 2,4 dl crème fraîche
- Spesialutstyr: 2 (20 cm) firkantede ostekleder; kjøkkenstrikk; blender; 1 stor bakeplate; bakepapir
Slik gjør du:
- Pakk nellikspiker, stjerneanis, kanelstang, allehånde, pepperkorn og fersk ingefær inn i osteklede og fest med kjøkkenstrikk.
- I en stor, tykk gryte over moderat varme smelter du smøret.
- Tilsett løk, hvitløk, selleri og purre, og sautér til de er gjennomsiktige, ca. 5–6 minutter.
- Tilsett gresskarpuré, 2 liter vann og krydderposen, og kok opp.
- Skru ned varmen og la det småkoke uten lokk til grønnsakene er møre, ca. 30 minutter.
- Fjern og kast krydderposen.
- Arbeid i små porsjoner, og bruk en øse til å helle suppen i en blender, og kjør til den er glatt og puréaktig.
- Hell over i en ren stor gryte, og dryss over muskatnøtt. Smak til med salt og pepper.
- Dekk til og hold varm til servering. Suppen kan lages på forhånd og oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Varm opp i en stor gryte over moderat varme, og rør av og til.
- Lag kanelmarshmallows: I en stor bolle eller i en gjenlukkbar plastpose, bland marshmallows og kanel, og vend forsiktig slik at marshmallowsene blir dekket av kanel. Marshmallows kan lages på forhånd og oppbevares i en gjenlukkbar plastpose eller lufttett beholder i romtemperatur i opptil 3 dager.
- Lag pepitas-streuselen: Sett en rist midt i ovnen og forvarm til 175°C.
- Dekk en stor bakeplate med bakepapir.
- I en stor bolle, visp sammen mel, brunt sukker og salt.
- Tilsett smøret og, med hendene, gni inn ingrediensene til teksturen minner om grovt maismel.
- Rør inn pepitas og bland godt.
- Fordel blandingen jevnt på bakeplaten og stek til den er gyllenbrun, ca. 10–12 minutter.
- La streuselen avkjøle på en rist, og bryt den i omtrent 2,5 cm store biter. Streuselen kan lages på forhånd og oppbevares i en lufttett beholder i romtemperatur i opptil 3 dager.
- Lag pisket crème fraîche: I en middels stor bolle, pisk sammen kremfløte og crème fraîche til det er lett og luftig.
- Smak til med salt og pepper. Pisket crème fraîche kan lages på forhånd og oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2 timer.
- Til servering: Øs den varme suppen opp i skåler og pynt med streusel, marshmallows og klatter av pisket crème fraîche.
Om denne retten
Høstens smaker når nye høyder i denne rike, fyldige gresskarsuppen. Den kombinerer søte, karamelliserte gresskarnotater med varme, sødmefulle krydder som kanel og nellik, samt en overraskende tekstur og sødme fra kanelmarshmallowsene. Perfekt som en elegant, men komfortabel forrett til dine gjester - eller som en næringsrik, varmende lunsj for deg selv en kjølig høstdag.
Tips og Varianter
- 1Bruk gresskar av god kvalitet for å oppnå en best mulig smak - Hokkaido-gresskar gir den dypeste, mest konsentrerte gresskarsmaken.
- 2Sørg for å la suppen småkoke i 30 minutter slik at grønnsakene blir møre og smakene får tid til å utvikle seg.
- 3Rist pepitaene rett før de skal brukes for en sprø, nøtteaktig tekstur som kontrasterer perfekt mot den myke, kremete suppen.
Serveringsforslag
Server suppen varm, toppet med de sprø kanelkrydrede marshmallowsene, den knasende pepita-strøselen og en dryss av den luftige, lettsyrlige pisket crème fraîche. Kombiner retten med et glass av din yndlingsøl eller en god, tørr hvitvin for en perfekt høstmiddag.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Kremet gresskarsuppe med kanelmarshmallows og pepitasstreusel?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Kremet gresskarsuppe med kanelmarshmallows og pepitasstreusel. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Kremet gresskarsuppe med kanelmarshmallows og pepitasstreusel?▼
Total tilberedningstid for Kremet gresskarsuppe med kanelmarshmallows og pepitasstreusel er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Kremet gresskarsuppe med kanelmarshmallows og pepitasstreusel vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Kremet gresskarsuppe med kanelmarshmallows og pepitasstreusel?▼
En porsjon av Kremet gresskarsuppe med kanelmarshmallows og pepitasstreusel inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





