middelshovedrett

Svinekjøtt- og kålwraps med peanøttdressing

25 min

Oppskrift på smakfulle svinekjøtt- og kålwraps som er enkle å lage. Perfekt for en hurtig og sunn hovedrett med en deilig peanøttdressing.

Svinekjøtt- og kålwraps med peanøttdressing

Foto av UNDO KIMPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 4 store kålblader
  • 2.5 dl strimlede grønnsaker (f.eks. gulrot, agurk, kål)
  • 1 ts hakket hvitløk
  • 1 ss fersk hakket ingefær
  • 1 ss hvit eddik
  • 3 ss soyasaus
  • 1 ss rapsolje
  • 200 g kokt svinekjøtt, hakket i biter
  • 1.2 dl peanøttsmør, gjerne med biter
  • 2 ss limesaft
  • 2 ts sukker
  • 1/2 ts rød pepperflak
  • Salt og nykvernet svart pepper
  • Isbergsalat, til servering
  • 4 skiver bacon
  • 2 ts brunt sukker
  • 0.6 dl rødvinseddik
  • 1 hardkokt egg, finhakket
Kalorier350 kcal
Total tid25 min
Forberedelse15 min
Steketid10 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Disse kål- og svinekjøtt-wrapsene er en fantastisk måte å bruke opp rester på og skape en ny, spennende rett. Kålbladene gir en deilig, sprø tekstur som omslutter det saftige svinekjøttet og de friske grønnsakene. Oppskriften har fått et moderne preg med tilsetninger som peanøttsmør og hvitløk. Resultatet er en uimotståelig og balansert blanding av smaker og teksturer som garantert vil bli en favoritt.

Tips og Varianter

  • 1- For best resultat, bruk friske og stive kålblader. Blansjer dem raskt i kokende vann for å gjøre dem mer smidige og lettere å rulle.
  • 2- Sørg for at fyllet ikke er for fuktig, ellers kan det lekke ut. Tørk grønnsakene godt før de blandes med sausen.
  • 3- Prøv å lage dressingen med peanøttsmør med biter for en mer robust og nøtteaktig smak.

Serveringsforslag

Servér wrapsene sammen med en frisk og knasende isbergsalat, gjerne toppet med sprøstekt bacon og en krydret baconfett-dressing. Avslutt med en klatt ekstra peanøttsmørdressing for en virkelig smaksrik og balansert rett.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Svinekjøtt- og kålwraps med peanøttdressing?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Svinekjøtt- og kålwraps med peanøttdressing. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Svinekjøtt- og kålwraps med peanøttdressing?

Total tilberedningstid for Svinekjøtt- og kålwraps med peanøttdressing er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Svinekjøtt- og kålwraps med peanøttdressing vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Svinekjøtt- og kålwraps med peanøttdressing?

En porsjon av Svinekjøtt- og kålwraps med peanøttdressing inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!