Roti med kikertfyll
Lær hvordan du lager roti, et mykt og smakfullt indisk brød fylt med krydrede kikerter. Perfekt som tilbehør til ulike retter. Enkel oppskrift for hele familien.

Foto av Muhammad Khawar Nazir på Pexels
Ingredienser
- 7.9 dl hvetemel
- 2 ss ghee eller vegetabilsk olje
- 1 ts bakepulver
- 1 ts salt
- Vann
- Kikertfyll (se egen oppskrift under)
- Til hjemmelaget ghee:
- 450 g usaltet smør, kuttet i biter
- Til kikertfyll:
- 1.5 ss ghee eller vegetabilsk olje
- 3 hvitløksfedd, hakket
- En klype safran
- 1.5 ts spisskummenfrø, ristet og malt
- 4.7 dl kokte kikerter
- 0.5 dl vann
- Salt og nykvernet pepper
Ingredienser
- 7.9 dl hvetemel
- 2 ss ghee eller vegetabilsk olje
- 1 ts bakepulver
- 1 ts salt
- Vann
- Kikertfyll (se egen oppskrift under)
- Til hjemmelaget ghee:
- 450 g usaltet smør, kuttet i biter
- Til kikertfyll:
- 1.5 ss ghee eller vegetabilsk olje
- 3 hvitløksfedd, hakket
- En klype safran
- 1.5 ts spisskummenfrø, ristet og malt
- 4.7 dl kokte kikerter
- 0.5 dl vann
- Salt og nykvernet pepper
Slik gjør du:
- Sikt mel, bakepulver og salt sammen i en stor bolle. Tilsett ghee og nok vann til å danne en fin, myk deig. Den skal ikke være for tørr.
- La deigen hvile i 10 minutter. Del den deretter i 8 eller 10 deler og form til baller. La deigen hvile igjen i 2 minutter.
- Slik lager du hjemmelaget ghee:
- Ha smør i en tykkbunnet kjele og sett den inn i en forvarmet ovn på 150 °C i 1.5 til 2 timer. Skum av eventuelt skum fra toppen, og hell væsken over i et glasskrus. La melkestoffene ligge igjen i bunnen av kjelen. Dette holder seg i 6 måneder i kjøleskapet.
- Slik lager du kikertfyll:
- Smelt ghee i en stekepanne over middels varme. Tilsett hvitløk og la det surre i 1 minutt. Tilsett deretter safran og spisskummen og la det surre i ytterligere 1 minutt.
- Tilsett kikerter, vann og en klype salt. La det småkoke til vannet har fordampet. Krydre med salt og pepper etter smak. Avkjøl og kjør til puré i en foodprosessor.
- Montering og steking av roti:
- Lag en fordypning i midten av en deigball. Legg 3 til 4 teskjeer med kikertfyll i fordypningen, og klem sammen for å lukke den. Gjenta med resten av deigballene.
- Brett den overskytende deigen under, legg dem på en melet skjærefjøl, og kjevle ut til 20–25 cm store sirkler. Pensle toppen med smeltet ghee eller vegetabilsk olje.
- Varm en takke eller stekepanne til middels varme og pensle med ghee eller vegetabilsk olje.
- Stek deigen på den ene siden i ca. 2 minutter. Pensle toppen med ghee eller olje, og snu sirkelen for å steke den andre siden i ca. 1 minutt. Server varm.
Om denne retten
Roti er et tradisjonelt indisk flatbrød med en rik historie og dype kulturelle røtter. Disse utrolig delikate og mykbakte rundstykkene fylles med en aromatisk og krydret kikertfyll, og bakes til perfeksjon i en panne. Denne retten er et ekte smakseventyr og et fantastisk uttrykk for indisk matkultur.
Tips og Varianter
- 1Sørg for at deigen får nok hvile før den kjevles ut – dette gir mykere og mer luftige roti.
- 2Når du lager ghee, skum av eventuelle urenheter fra overflaten for et renere sluttprodukt.
- 3Ikke overstek kikertfyllingen; den skal fortsatt ha litt fuktighet for optimal konsistens.
Serveringsforslag
Servér de varme rotiene med en kremet, krydret kikertfyll og en frisk, urterik raita på siden. Et glass kald, aromatisk chai er det perfekte ledsagende drikkevalget.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Roti med kikertfyll?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Roti med kikertfyll. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Roti med kikertfyll?▼
Total tilberedningstid for Roti med kikertfyll er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Roti med kikertfyll vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Roti med kikertfyll?▼
En porsjon av Roti med kikertfyll inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





