middelshovedrett

Ovnsbakt lammerygg med vårsuccotash og spinat

70 min

Oppdag hvordan du lager en deilig ovnsbakt lammerygg servert med frisk vårsuccotash og spinat. Perfekt for en smakfull middag i vårsesongen.

Ovnsbakt lammerygg med vårsuccotash og spinat

Foto av Andrei MarinaPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 middels stor Yukon Gold-potet, skrelt og delt i 1.5 cm biter
  • 1.8 dl ekstra virgin olivenolje
  • 24 fedd hvitløk (ca. 2 hele hvitløk), skrelt og knust
  • 4.7 dl hakket fersk flatbladet persille (fra 1 bunt)
  • 0.6 dl hakket ferske timianblader (fra 1/2 bunt)
  • 4 (450-680 g) lammeribber, trimmet for fett (hver ribbe bør ha 8 ben)*
  • 2 ss havsalt
  • 1 ss nykvernet svart pepper
  • 2 ss rapsolje
  • 2.4 dl rå maiskjerner (fra 2 maiskolber)
  • 1 selleristang, finhakket
  • 1 hvitløksfedd, finhakket
  • 0.6 dl fersk flatbladet persille (fra 8 kvister)
  • 1.2 dl ferske svarte øye-erter**
  • 1.2 dl tørr hvitvin
  • 2.4 dl grønnsaksbuljong
  • 0.6 dl (1/2 stang) usaltet smør
  • 3 ts fersk sitronsaft (fra 1 middels sitron)
  • 2 ts havsalt
  • 1 ts nykvernet svart pepper
  • 3 ss olivenolje
  • 19 dl løst pakket babyspinatblader (ca. 200 g)
  • *450-680 gram lammeribbe kalles noen ganger "baby racks of lamb." Be din slakter trimme bort fett fra kjøttet og mellom ribbene.
  • **Hvis ferske svarte øye-erter ikke er tilgjengelige, kan hermetiske erstatte. Du trenger 1/4 av en 440 grams boks.
  • Spesialutstyr: En stor (7.5 liter) kraftig, forsegbar plastpose
Kalorier650 kcal
Total tid70 min
Forberedelse20 min
Steketid50 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne ovnsbakte lammeryggen med vårens succotash og saftig spinat er en sann smakseksplosjon! Oppskriften er inspirert av den tradisjonsrike succotash-retten fra det amerikanske Sør, men her er den gitt en moderne drakt med nydelige vårtoner. Den marinerte, saftige lammeryggen kontrasteres perfekt av den krydrede grønnsaksretten og de sprøstekte potetene. Denne retten er perfekt for festlige anledninger og et herlig smakfullt måltid å samle familien rundt.

Tips og Varianter

  • 1Lag marinaden i god tid så lammet får tid til å absorbere all den fantastiske smaken.
  • 2Vær tålmodig når du steker lammeryggen - la den hvile godt etter stekingen for best mulig resultat.
  • 3Stek potetene til de er sprø og gylne for en herlig kontrast i teksturen.

Serveringsforslag

Server lammeryggen med den sprø, smaksrike succotash-retten og den friske spinaten. Et glass frisk, fruktdrevet hvitvin eller en kraftig rødvin vil passe utmerket til denne retten.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Ovnsbakt lammerygg med vårsuccotash og spinat?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ovnsbakt lammerygg med vårsuccotash og spinat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Ovnsbakt lammerygg med vårsuccotash og spinat?

Total tilberedningstid for Ovnsbakt lammerygg med vårsuccotash og spinat er omtrent 70 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Ovnsbakt lammerygg med vårsuccotash og spinat vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Ovnsbakt lammerygg med vårsuccotash og spinat?

En porsjon av Ovnsbakt lammerygg med vårsuccotash og spinat inneholder omtrent 650 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!