Ristet kanin med gnocchi, vårgrønnsaker og morellskum
En gourmetoppskrift på ristet ung kanin med gnocchi, frikassé av vårens grønnsaker, spinatpuré og et lett morellskum. Perfekt for en smakfull middag.

Foto av Maria Bortolotto på Pexels
Ingredienser
- Salt og pepper
- 6 kaninlår
- 1 ss olivenolje
- 1 ss usaltet smør
- 12 skiver svart trøffel, til pynt
- 0.5 dl erteskudd, til pynt
- 1 ss olivenolje
- 1 ts smør
- 42 stk ferdigkokt gnocchi
- 2.5 dl ferske morkler, sautert i 1 ts olivenolje og smør med 1 ts hakket sjalottløk og 0.5 ts hakket hvitløk
- 1 vårløksstengel, skivet og karamellisert i 1 ts olivenolje og 1 ts smør
- 0.5 dl ferske sukkererter, skrellet og kokt i saltet vann, deretter sjokkert i isbad
- 1 dl favabønner
- 1 dl frosne spiralbladbregner
- 1 dl villøk, vasket og skåret i 4 cm lange strimler
- 1 ts finhakket hvitløk
- 1 ss finhakket sjalottløk
- 2.5 dl kyllingkraft
- 1 ss persille
- 1 dl kremfløte
- 1 dl revet parmesanost
- 1 ts trøffelolje
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 4.5 dl morellskum (se egen oppskrift)
- 2.5 dl spinatpuré (se egen oppskrift)
- 1 ts finhakket hvitløk
- 1 ss finhakket sjalottløk
- 4.5 dl ferske morkler, vasket og tørket
- 1 dl purre (kun den hvite delen)
- 1 dl finhakket løk
- 1 ss smør
- 7 dl kyllingkraft
- 2.5 dl kremfløte
- Salt og pepper
- 1 ss smør
- 1 dl hakket løk
- 1 dl purre, vasket og hakket (kun den hvite delen)
- 3.5 dl kyllingkraft
- 2.5 dl spinat, kokt i saltet vann og deretter sjokkert i isbad
- Salt og pepper
- Kajennepepper
Ingredienser
- Salt og pepper
- 6 kaninlår
- 1 ss olivenolje
- 1 ss usaltet smør
- 12 skiver svart trøffel, til pynt
- 0.5 dl erteskudd, til pynt
- 1 ss olivenolje
- 1 ts smør
- 42 stk ferdigkokt gnocchi
- 2.5 dl ferske morkler, sautert i 1 ts olivenolje og smør med 1 ts hakket sjalottløk og 0.5 ts hakket hvitløk
- 1 vårløksstengel, skivet og karamellisert i 1 ts olivenolje og 1 ts smør
- 0.5 dl ferske sukkererter, skrellet og kokt i saltet vann, deretter sjokkert i isbad
- 1 dl favabønner
- 1 dl frosne spiralbladbregner
- 1 dl villøk, vasket og skåret i 4 cm lange strimler
- 1 ts finhakket hvitløk
- 1 ss finhakket sjalottløk
- 2.5 dl kyllingkraft
- 1 ss persille
- 1 dl kremfløte
- 1 dl revet parmesanost
- 1 ts trøffelolje
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 4.5 dl morellskum (se egen oppskrift)
- 2.5 dl spinatpuré (se egen oppskrift)
- 1 ts finhakket hvitløk
- 1 ss finhakket sjalottløk
- 4.5 dl ferske morkler, vasket og tørket
- 1 dl purre (kun den hvite delen)
- 1 dl finhakket løk
- 1 ss smør
- 7 dl kyllingkraft
- 2.5 dl kremfløte
- Salt og pepper
- 1 ss smør
- 1 dl hakket løk
- 1 dl purre, vasket og hakket (kun den hvite delen)
- 3.5 dl kyllingkraft
- 2.5 dl spinat, kokt i saltet vann og deretter sjokkert i isbad
- Salt og pepper
- Kajennepepper
Slik gjør du:
- Krydre kaninlårene med salt og pepper. I en stor sautépanne, varm opp olje og smør over høy varme. Brun lårene på alle sider, og stek deretter til medium stekt i ca. 2 minutter til. Sett til side og hold varm.
- Over middels varme, i en stor sautépanne, tilsett olivenolje og smør. Karamelliser gnocchien på begge sider i ca. 1 minutt. Tilsett sauterte morkler, vårløk, favabønner, sukkererter, spiralbladbregner og villøk. Tilsett hvitløk og sjalottløk og fortsett å koke i ytterligere ett minutt. Tilsett kyllingkraft litt etter litt og reduser i ett minutt til. Rør inn persille, kremfløte, parmesan, trøffelolje, salt og pepper etter smak. Varm opp morellskummet og spinatpuréen.
- **For morellskummet:** Over middels varme, i en middels stor kjele, sautér hvitløk, sjalottløk, morkler, løk og purre i smør til de er veldig myke, ca. 3 minutter. Tilsett kyllingkraft. Kok opp under høy varme. Når det koker, tilsett kremfløte. Ta av varmen og kjør til en jevn puré i en blender. Smak til med salt og pepper. Hold varm.
- **For spinatpuréen:** Over middels varme, i en middels stor kjele, tilsett smør og sautér løk og purre i ca. 2 minutter. Tilsett kyllingkraft, kok opp, og hell deretter over i en blender sammen med spinat. Kjør til en glatt puré og overfør til en bolle. Krydre med salt, pepper og kajennepepper. Plasser bollen i et isbad for å stoppe kokeprosessen. Dette bevarer den friske, grønne fargen. Oppbevar i kjøleskapet til det skal brukes.
- Anrett kaninlårene med gnocchi, frikassé av grønnsaker, spinatpuré og morellskum. Pynt med skivet trøffel og erteskudd.
Om denne retten
Denne kaninretten er en hyllest til vårens sprettende grønnsaker og naturens rike sopp- og viltvekster. De saftige kaninlårene danner en nydelig kontrast til de sprø, velsmakende gnocchiene og den silkemyke spinatpuréen. Skummet av morkler gir retten en forfriskende syrlig og blomstret note, som løfter alle ingrediensene opp i en nydelig symfoni av smaker og teksturer.
Tips og Varianter
- 1Bruk kun unge, møre kaninlår for den beste spisekvaliteten.
- 2Vær forsiktig så ikke gnocchiene blir for brune – de skal ha en fin gyllen farge.
- 3Miks inn litt av det aromatiske morellskummet i spinatpuréen for ekstra kraft og fylde.
Serveringsforslag
Den unge kaninen, de syrlige morklene og de saftige, grønne vårtilbehørene ber om en frisk, syrlig hvitvin som ledsager. Velg gjerne et mineral- og syrerikt, kjøleskapssterkt vinvalg for å friske opp retten.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Ristet kanin med gnocchi, vårgrønnsaker og morellskum?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ristet kanin med gnocchi, vårgrønnsaker og morellskum. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Ristet kanin med gnocchi, vårgrønnsaker og morellskum?▼
Total tilberedningstid for Ristet kanin med gnocchi, vårgrønnsaker og morellskum er omtrent 75 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Ristet kanin med gnocchi, vårgrønnsaker og morellskum vanskelig å lage?▼
Dette er en avansert oppskrift som krever noe kjøkkenerfaring. Les gjennom hele oppskriften først og forbered ingrediensene på forhånd.
Hvor mange kalorier er det i Ristet kanin med gnocchi, vårgrønnsaker og morellskum?▼
En porsjon av Ristet kanin med gnocchi, vårgrønnsaker og morellskum inneholder omtrent 650 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





