middelshovedrett

Lammelår "Gigotan" med cannellinibønner og grønnsaksconfit

140 min

Oppskrift på ovnsbakt lammelår "Gigotan" med bakte cannellinibønner og konfiterte vårgrønnsaker, perfekt for en smakfull vårmiddag.

Ingredienser

4porsjoner
  • Ekstra jomfru olivenolje
  • Salt
  • Pepper
  • 113 g demi-glace
  • 1 (8-9 kg) babylam (eller lammelår)
  • 2 stk storfemargbein
  • 2 kvister fersk rosmarin
  • 1 bunt fersk timian
  • 14 hvitløksfedd
  • 2.4 dl cannellinibønner
  • 2 grønne squash
  • 2 gule squash
  • 6 romatomater
  • 1 gulrot
  • 1 selleristang
  • 1 spansk løk
Kalorier650 kcal
Total tid140 min
Forberedelse20 min
Steketid120 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne utrolige retten tar oss rett inn i vårens fortryllelse med sin kombinasjon av mørt lammekjøtt, bløtkokte cannellinibønner og fyldig confit av vårens grønnsaker. De spesielle 'Gigot'-lammestykkene er håndplukket for å gi den mest saftige og smakfulle opplevelsen, mens de bakte tomatene og den langsomme hvitløksconfiten bidrar med en dyp, kompleks sødme som perfekt balanserer det syrlige og salte i retten. Retten er en hyllest til våren og dens friske, grønne smaker.

Tips og Varianter

  • 1- Sørg for å bløtlegge bønnene godt i vann over natten for en kremet og jevn konsistens.
  • 2- Bruk et steketermometer for å få perfekt medium-stekt lam, rundt 57-60°C indre temperatur.
  • 3- Confiten av hvitløk og tomater lages best på lav varme for å få den mykeste og mest aromatiske smaken.

Serveringsforslag

Servér denne retten med et glass frisk, mineraltung hvitvin for å løfte de syrlige, grønne smakene. Et par skiver grovt brød eller focaccia passer utmerket til å sope opp den rike lammejusen.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Lammelår "Gigotan" med cannellinibønner og grønnsaksconfit?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Lammelår "Gigotan" med cannellinibønner og grønnsaksconfit. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Lammelår "Gigotan" med cannellinibønner og grønnsaksconfit?

Total tilberedningstid for Lammelår "Gigotan" med cannellinibønner og grønnsaksconfit er omtrent 140 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Lammelår "Gigotan" med cannellinibønner og grønnsaksconfit vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Lammelår "Gigotan" med cannellinibønner og grønnsaksconfit?

En porsjon av Lammelår "Gigotan" med cannellinibønner og grønnsaksconfit inneholder omtrent 650 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!