Grønne bønner med ristede mandler
Enkel oppskrift på grønne bønner med ristede mandler, perfekt som tilbehør til middagen. Rask å lage og full av smak.
Foto av Cats Coming på Pexels
Ingredienser
- 2 bokser (410 g hver) Del Monte® kuttede grønne bønner, avrent
- 85 g skivede mandler
- 3 ss smør, delt
- 1 ss Worcestershire-saus
- 1.5 ts sitronsaft
- 0.25 ts malt spisskummen
- 0.125 ts salt eller etter smak
- Nykvernet svart pepper etter smak
Ingredienser
- 2 bokser (410 g hver) Del Monte® kuttede grønne bønner, avrent
- 85 g skivede mandler
- 3 ss smør, delt
- 1 ss Worcestershire-saus
- 1.5 ts sitronsaft
- 0.25 ts malt spisskummen
- 0.125 ts salt eller etter smak
- Nykvernet svart pepper etter smak
Slik gjør du:
- Varm opp en stor stekepanne over middels høy varme.
- Tilsett mandler, og stek i 2–3 minutter, eller til de er gyldne. Rør hyppig og pass på at de ikke brenner seg.
- Tilsett 2 ss smør, Worcestershire-saus, sitronsaft og spisskummen. Kok til smøret har smeltet, mens du rører kontinuerlig.
- Sett mandelblandingen til side på en egen tallerken.
- Smelt resten av smøret (1 ss) i samme panne over middels høy varme.
- Tilsett bønner, og stek i 2 minutter, mens du rører av og til.
- Ta pannen av varmen, og strø mandelblandingen over bønnene.
- Smak til med salt og pepper.
- Vend forsiktig og la stå i 5 minutter for å la smakene trekke inn før servering.
Om denne retten
Disse grønne bønnene med ristede mandler er et deilig og uventet tilbehør som bringer med seg både nøtteaktige smaker og friske grønne toner. Oppskriften er et populært tilbehør til alt fra helstekt kylling til grillede kjøttretter. Den enkle, men smaksrike kombinasjonen av grønne bønner, stekte mandler og krydderier er en ekte vinner for enhver anledning.
Tips og Varianter
- 1Nøkkelen til perfekte ristede mandler er å passe godt på så de ikke brenner seg. Rør dem konstant mens de steker for å få en jevn, gyllen farge.
- 2Vend bønnene forsiktig etter at de er stekt, slik at de absorberer smakene fra Worcestershire-saus, sitron og krydder.
- 3For en ekstra sprø tekstur kan du la bønnene stå i pannen i noen minutter etter steking før servering.
Serveringsforslag
De grønne bønnene med ristede mandler passer utmerket som et friskt og delikat tilbehør. Server dem sammen med et glass kald hvitvin eller et lett øl for å understreke de nøtteaktige smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grønne bønner med ristede mandler?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grønne bønner med ristede mandler. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grønne bønner med ristede mandler?▼
Total tilberedningstid for Grønne bønner med ristede mandler er omtrent 20 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grønne bønner med ristede mandler vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Grønne bønner med ristede mandler?▼
En porsjon av Grønne bønner med ristede mandler inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
