Ristede aubergineruller med krydret fyll
Lær hvordan du lager deilige ovnsstekte aubergineruller, en smakfull forrett med møre auberginer og krydret fyll. Perfekt for enhver anledning!

Foto av Collab Media på Pexels
Ingredienser
- 900 g fersk, hel aubergine
- 5 ss olivenolje
- 1 liten løk, skrelt og finhakket
- 0.5 rød paprika, finhakket
- 2 fedd hvitløk, skrelt og finhakket
- 1 ts cayennepepper
- 1 ss malt spisskummen
- Salt og nykvernet svart pepper etter smak
- 0.5 dl fersk koriander, hakket
- 0.5 dl tørre brødsmuler
- 1 pakke filodeig, tint i henhold til pakningsanvisningene
- 0.5 dl smeltet usaltet smør
Ingredienser
- 900 g fersk, hel aubergine
- 5 ss olivenolje
- 1 liten løk, skrelt og finhakket
- 0.5 rød paprika, finhakket
- 2 fedd hvitløk, skrelt og finhakket
- 1 ts cayennepepper
- 1 ss malt spisskummen
- Salt og nykvernet svart pepper etter smak
- 0.5 dl fersk koriander, hakket
- 0.5 dl tørre brødsmuler
- 1 pakke filodeig, tint i henhold til pakningsanvisningene
- 0.5 dl smeltet usaltet smør
Slik gjør du:
- Del auberginen i to på langs. Pensle kjøttet med 2 ss olivenolje. Legg auberginehalvdelene med snittflaten ned på et bakepapir og stek i en ovn på 175 °C i ca. 35 minutter, til kjøttet er pent brunt og auberginen har blitt myk og gjennomstekt. Ta ut av ovnen og avkjøl.
- Når auberginen er avkjølt, bruk en stor skje til å skrape ut kjøttet fra skallet. Kast skallet.
- Varm opp de resterende 3 ss olivenolje i en stor stekepanne og surr løk og rød paprika til de er gjennomsiktige.
- Tilsett hvitløk og fortsett å steke i ett minutt til. Pass på at hvitløken ikke blir brent.
- Bland auberginekjøttet inn i dette og la det koke i ytterligere 6–7 minutter, til alle smakene har blandet seg godt og auberginen begynner å bli brun i pannen.
- Tilsett cayennepepper, spisskummen, salt, pepper, korianderblader og brødsmuler, og bland godt. La det avkjøle.
- Bruk tre lag med filodeig av gangen, og pensle hvert lag lett med smeltet smør. Legg lagene oppå hverandre.
- Kutt stabelen i to.
- Legg tre spiseskjeer av auberginefyllet i en lang, tynn stripe midt på hver stabel, slik at filodeigen kan rulles rundt for å danne en sigar eller en liten rull.
- Rull filodeigen tett sammen, og klem endene for å forsegle fyllet. Gjenta til all auberginen er brukt opp. Dette gir omtrent 10–12 ruller. De kan dekkes til og oppbevares i kjøleskapet i opptil to dager.
- For å tilberede rullene, stek dem i olivenolje eller legg dem på et bakepapirkledd stekebrett, og stek i ovn på 190 °C til de er lett brune, ca. 10–12 minutter.
- Server varme.
Om denne retten
Ristede aubergineruller med krydret fyll er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer fersk, hel aubergine, olivenolje, liten løk, skrelt og finhakket og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 3Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
- 4Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
- 5Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Ristede aubergineruller med krydret fyll?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Ristede aubergineruller med krydret fyll. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Ristede aubergineruller med krydret fyll?▼
Total tilberedningstid for Ristede aubergineruller med krydret fyll er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Ristede aubergineruller med krydret fyll vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Ristede aubergineruller med krydret fyll?▼
En porsjon av Ristede aubergineruller med krydret fyll inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





