Risi e Bisi (Ris og erter)
Oppskriften på Risi e Bisi, også kjent som ris og erter, gir deg en smakfull og enkel måte å lage denne klassiske italienske retten på. Perfekt som en lett forrett eller hovedrett.

Foto av Alesia Kozik på Pexels
Ingredienser
- 0.6 dl ekstra virgin olivenolje
- 4 sjalottløk, finhakket
- 2 stilker selleri, finhakket
- 55 g prosciutto di San Daniele, hakket i små terninger
- 3.6 dl arborioris (Vialone Nano foretrekkes)
- 9 dl varm siltet kyllingkraft (se oppskrift under)
- 3.6 dl ferske erter, skrellet
- 4 ss usaltet smør
- 1.8 dl ferskrevet Parmigiano-Reggiano
- Salt
- Pepper
- 4 ss ekstra virgin olivenolje
- 3 kg kyllingvinger, ryggstykker og bein
- 6 gulrøtter, grovhakket
- 4 løk, grovhakket
- 8 stilker selleri, grovhakket
- 4 ss tomatpuré
- 2 ss svarte pepperkorn
- 2 bunt med persillestilker
Ingredienser
- 0.6 dl ekstra virgin olivenolje
- 4 sjalottløk, finhakket
- 2 stilker selleri, finhakket
- 55 g prosciutto di San Daniele, hakket i små terninger
- 3.6 dl arborioris (Vialone Nano foretrekkes)
- 9 dl varm siltet kyllingkraft (se oppskrift under)
- 3.6 dl ferske erter, skrellet
- 4 ss usaltet smør
- 1.8 dl ferskrevet Parmigiano-Reggiano
- Salt
- Pepper
- 4 ss ekstra virgin olivenolje
- 3 kg kyllingvinger, ryggstykker og bein
- 6 gulrøtter, grovhakket
- 4 løk, grovhakket
- 8 stilker selleri, grovhakket
- 4 ss tomatpuré
- 2 ss svarte pepperkorn
- 2 bunt med persillestilker
Slik gjør du:
- Varm 0.6 dl olivenolje i en dyp stekepanne (30–35 cm) på middels varme. Tilsett sjalottløk, selleri og prosciutto. Kok til det er mykt, men ikke brunt, ca. 8–10 minutter.
- Tilsett risen og rør om på middels varme i 2 minutter, til risen nesten blir ugjennomsiktig.
- Hell i kyllingkraften slik at den dekker risen, og skru opp varmen til høy. Når væskenivået synker under nivået på risen, fortsett å tilsette kraft, én øse om gangen, for å holde risen dekket. Rør kontinuerlig under denne prosessen.
- Smak på risen etter 15 minutter: den skal fortsatt være hard. Tilsett erter og fortsett å koke til risen er myk og kremet, men fortsatt "al dente". Risen skal fortsatt være ganske våt, men ikke flytende.
- Ta pannen av varmen og rør inn smør og ost. Juster krydderet med salt og pepper etter smak, og server umiddelbart.
- **For kyllingkraften:**
- I en stor, tykkbunnet kjele, varm opp 4 ss olivenolje på høy varme til den begynner å ryke.
- Tilsett alle kyllingdelene og brun dem godt på alle sider, rør for å unngå at det brenner seg. Ta kyllingen ut og sett til side.
- Tilsett gulrøtter, løk og selleri i kjelen, og kok til de er myke og har fått farge.
- Legg kyllingen tilbake i kjelen, og tilsett 2.8 liter vann, tomatpuré, hele pepperkorn og persille. Rør med en tresleiv for å løsne de brune bitene av kylling og grønnsaker fra bunnen av kjelen.
- Kok opp nesten, skru ned varmen og la det småkoke til kraften er redusert til omtrent halvparten, ca. 2 timer. Skum av eventuelt overskudd av fett underveis.
- Ta kjelen av varmen, sil av kraften, og press på fasthetene med baksiden av en øse for å få ut all væsken. Rør i kraften for å lette avkjølingen, og sett til side.
- Oppbevar kraften i små beholdere i kjøleskapet i opptil en uke, eller frys den ned i opptil en måned. Utbytte: ca. 3 liter.
Om denne retten
Risi e Bisi er en klassisk italiensk rett som stammer fra Venezia-regionen. Denne varianten kombinerer den myke, kremete risen med søte, friske erter – en perfekt balanse av teksturer og smaker som feirer de beste råvarene. Retten er et skikkelig italiensk «comfort food» som er like hjemlig som den er elegant, og passer utmerket som en forrett eller en lett hovedrett til en spesiell middag.
Tips og Varianter
- 1Bruk Vialone Nano-merket arborioris for best resultat – denne sorten holder formen bedre under langkoking.
- 2Skrell ertene for å fjerne det harde ytre skallet og få frem den søte, myke kjernen.
- 3Forvarming av kraft er viktig for å unngå at risen mister varme og stopper opp under tilsettingen.
Serveringsforslag
Den krydrede, urtete kyllingkraften tilfører deilig sødme og fylde som perfekt komplementerer den kremete ris- og ert-retten. Server gjerne med et glass tørr hvitvin, et par skiver prosciutto di San Daniele og en sprø, grønn salat på siden.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Risi e Bisi (Ris og erter)?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Risi e Bisi (Ris og erter). Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Risi e Bisi (Ris og erter)?▼
Total tilberedningstid for Risi e Bisi (Ris og erter) er omtrent 180 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Risi e Bisi (Ris og erter) vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Risi e Bisi (Ris og erter)?▼
En porsjon av Risi e Bisi (Ris og erter) inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





