Rike grønne bønner i grateng
Oppskrift på rik grønn bønne grateng med deilige smaker. Perfekt som tilbehør til hverdag og fest. Enkel å lage og full av smak.
Om denne retten
Rike grønne bønner i grateng er en klassisk amerikansk hverdagsrett som tar det beste av de tradisjonelle, smakfulle grønne bønnene og forvandler dem til en utrolig kremet og mettende grateng. Med sin sammensetning av velbalanserte smaker og teksturer, egner denne retten seg perfekt både som en enkel middag og som en nydelig forrett.
Ingredienser
- 225 gram bearbeidet ost, i terninger
- 1 boks (305 gram) kondensert kyllingsuppe
- 2 bokser (425 gram) grønne bønner, drenert
- 1 teskje Cajun-krydder
- 1 teskje salt
- 1 teskje malt svart pepper
- 1 boks (80 gram) franske løkringer
Ingredienser
- 225 gram bearbeidet ost, i terninger
- 1 boks (305 gram) kondensert kyllingsuppe
- 2 bokser (425 gram) grønne bønner, drenert
- 1 teskje Cajun-krydder
- 1 teskje salt
- 1 teskje malt svart pepper
- 1 boks (80 gram) franske løkringer
Fremgangsmåte
- 1Forvarm ovnen til 175 grader C (350 grader F).
- 2Legg den bearbeidede osten i en stor mikrobølgeovnsikker bolle sammen med kyllingsuppen. Varm opp på full effekt i 2 minutter, rør av og til, eller til osten er smeltet. Krydre med salt, pepper og cajunkrydder. Rør inn grønne bønner. Hell blandingen i en ildfast form på 1 ½ liter, og strø over franske løkringer.
- 3Stek i ca. 20 minutter i den forvarmede ovnen, eller til toppen er sprø.
Tips og Varianter
- 1Bruk friske, ferske grønne bønner for best smak og konsistens.
- 2Finn en ost med god smelteegenskaper, som cheddar eller monterey jack, for å få den deilige, kremete konsistensen.
- 3Krydre forsiktig med Cajun-krydder - litt går lengre enn du tror!
Serveringsforslag
Servér den rike gratenger varm, garnert med litt fersk persille eller dilltopper. Den passer utmerket sammen med et friskt salat og et glass tørr hvitvin.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Rike grønne bønner i grateng?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Rike grønne bønner i grateng. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Rike grønne bønner i grateng?▼
Total tilberedningstid for Rike grønne bønner i grateng er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Rike grønne bønner i grateng vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Rike grønne bønner i grateng?▼
En porsjon av Rike grønne bønner i grateng inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
