Tunfisk med sprø Rice Krispies, agurksalat og hoisin-lime-saus
En enkel oppskrift på tunfisk med sprø Rice Krispies-belegg, frisk agurksalat og smakfull hoisin-lime-saus. Perfekt som en rask og smakfull forrett eller lunsj.

Foto av Willians Huerta på Pexels
Ingredienser
- 4.7 dl knuste Rice Krispies
- 1 ss malt ingefær
- Kosher-salt, etter smak
- Nykvernet svart pepper, etter smak
- 2 ahi-tunfiskbiffer (ca. 170 g hver)
- 1 ss vegetabilsk olje
- Agurksalat:
- 1 engelsk agurk, delt i to, frø fjernet
- 115 g risnudler
- Saften av 1 lime
- 3 ss hakket frisk koriander
- 2 ss soyasaus
- Nykvernet svart pepper, etter smak
- 2 ts hoisinsaus
- Saus:
- 0.6 dl hoisinsaus
- Saften av 2 lime
- 2 ss risvineddik
- 1 ss soyasaus
- Honning, etter smak
- Nykvernet svart pepper, etter smak
Ingredienser
- 4.7 dl knuste Rice Krispies
- 1 ss malt ingefær
- Kosher-salt, etter smak
- Nykvernet svart pepper, etter smak
- 2 ahi-tunfiskbiffer (ca. 170 g hver)
- 1 ss vegetabilsk olje
- Agurksalat:
- 1 engelsk agurk, delt i to, frø fjernet
- 115 g risnudler
- Saften av 1 lime
- 3 ss hakket frisk koriander
- 2 ss soyasaus
- Nykvernet svart pepper, etter smak
- 2 ts hoisinsaus
- Saus:
- 0.6 dl hoisinsaus
- Saften av 2 lime
- 2 ss risvineddik
- 1 ss soyasaus
- Honning, etter smak
- Nykvernet svart pepper, etter smak
Slik gjør du:
- For tunfisk:
- Varm opp en støpejernspanne på middels høy varme i 8 minutter.
- I en bolle, bland knuste Rice Krispies, ingefær, salt og pepper etter smak.
- Dekk utsiden av tunfiskstykkene med kornblandingen.
- Hell vegetabilsk olje i den varme pannen og sving den rundt for å dekke bunnen.
- Stek deretter tunfisken på alle sider til belegget akkurat blir brunt, omtrent 2 minutter per side. Dette skal koke tunfisken perfekt med den indre delen rå.
- Ta pannen av varmen.
- For agurksalaten:
- Kutt av endene på agurken, og del den deretter i tre deler.
- Bruk en mandolin med fine tenner i bladet og riv agurkbitene i en lang bevegelse. Dette vil lage tynne, nudellignende strimler av agurk. Gjenta med de resterende agurkbitene.
- Legg risnudlene i en bolle og hell kokende vann over dem til de er dekket. La nudlene trekke til de er myke og litt seige.
- Sil av vannet og skyll i kaldt vann.
- Kutt risnudlene ned til omtrent samme lengde som agurken, og legg dem sammen i en bolle.
- Tilsett limesaft, koriander, soyasaus, litt pepper og hoisin. Vend godt sammen.
- For sausen:
- Visp sammen hoisinsaus, limesaft, risvineddik, soyasaus og honning etter smak.
- Krydre sausen med salt og pepper etter smak.
- På hver tallerken, legg en sirklet haug med agurksalaten.
- Skjær tunfisken i en liten vinkel og legg den over salaten.
- Skje litt av hoisin-lime-sausen over, og nyt måltidet.
Om denne retten
Tunfisk med sprø Rice Krispies, agurksalat og hoisin-lime-saus er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer knuste Rice Krispies, malt ingefær, Kosher-salt, etter smak og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
- 3Frys fersk ingefær — da er den enkel å rive og holder seg lenger.
- 4En dash fersk limejuice helt til slutt kan løfte smaken i de fleste retter.
- 5Smak til underveis og juster krydder etter egen preferanse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Tunfisk med sprø Rice Krispies, agurksalat og hoisin-lime-saus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tunfisk med sprø Rice Krispies, agurksalat og hoisin-lime-saus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Tunfisk med sprø Rice Krispies, agurksalat og hoisin-lime-saus?▼
Total tilberedningstid for Tunfisk med sprø Rice Krispies, agurksalat og hoisin-lime-saus er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Tunfisk med sprø Rice Krispies, agurksalat og hoisin-lime-saus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Tunfisk med sprø Rice Krispies, agurksalat og hoisin-lime-saus?▼
En porsjon av Tunfisk med sprø Rice Krispies, agurksalat og hoisin-lime-saus inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





