Helstekt indrefilet av storfe med hvitløk- og timiansaus
Lær hvordan du lager en saftig helstekt indrefilet av storfe med en smakfull hvitløk- og timiansaus. En perfekt hovedrett for spesielle anledninger eller helgemiddager.

Foto av pascal claivaz på Pexels
Ingredienser
- 1 indrefilet av storfe med ben (ca. 3,2-3,6 kg, 3-4 ribbein)
- 1 ss vegetabilsk olje
- 2 hvitløkhoder
- 3 ss hakkede friske timianblader
- 0,6 dl finhakket sjalottløk
- 2 ss rødvinseddik
- 3,6 dl tørr rødvin
- 1 laurbærblad
- 7,1 dl kalv- eller storfedemi-glace (eller 9,5 dl storfebuljong)
- 1,5 ss usaltet smør, myknet
- 1,5 ss hvetemel, hvis du bruker storfebuljong
Ingredienser
- 1 indrefilet av storfe med ben (ca. 3,2-3,6 kg, 3-4 ribbein)
- 1 ss vegetabilsk olje
- 2 hvitløkhoder
- 3 ss hakkede friske timianblader
- 0,6 dl finhakket sjalottløk
- 2 ss rødvinseddik
- 3,6 dl tørr rødvin
- 1 laurbærblad
- 7,1 dl kalv- eller storfedemi-glace (eller 9,5 dl storfebuljong)
- 1,5 ss usaltet smør, myknet
- 1,5 ss hvetemel, hvis du bruker storfebuljong
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 245 °C.
- Legg steken, med ribbesiden ned, midt i en 33 x 23 cm ildfast stekepanne og gni den inn med 0,5 ss olje.
- Skjær omtrent 1,2 cm av toppen på hvitløkhodene for å eksponere feddene, og kast toppene.
- Gni storfekjøttet med de kuttede sidene av hvitløken, og strø over 2 ss timian, og trykk det inn.
- Krydre storfekjøttet rikelig med salt og pepper.
- Legg hvitløkhodene på et dobbelt lag aluminiumsfolie og drypp med resten av 0,5 ss olje.
- Pakk hvitløken tett inn i folie.
- Stek storfekjøttet midt i ovnen i 30 minutter.
- Ta storfekjøttet ut av ovnen, og bruk en sprøyte til å fjerne alt unntatt ca. 1,2 dl fett fra pannen.
- Pensle storfekjøttet med fettet som er igjen i pannen.
- Reduser temperaturen til 190 °C.
- Legg hvitløken i ovnen.
- Stek storfekjøttet, sammen med hvitløken, i ytterligere 1 time og 15 minutter til 1 time og 30 minutter, eller til et kjøtttermometer som settes inn i midten av kjøttet viser 46 °C.
- Overfør hvitløken i folie til en rist, og flytt storfekjøttet til et serveringsfat, og spar på pannens saft.
- La storfekjøttet hvile i 25 minutter. (Kjøttet vil fortsette å koke og nå omtrent 54 °C for medium-rare.)
- Mens storfekjøttet hviler, fjern alt unntatt ca. 2 ss fett fra pannen.
- Tilsett sjalottløk i pannen, og kok over middels varme på komfyren, mens du rører i 2 minutter.
- Pakk ut hvitløken.
- Beskytt hånden din med et dobbelt lag papirhåndkle, og klem den ristede hvitløken ut i sjalottløkblandingen, og kast skallene.
- Tilsett eddik, vin, laurbærblad og resten av timianen, og kok opp blandingen mens du skraper opp brune biter og moser hvitløken med en tresleiv mot bunnen av pannen, til det er redusert til ca. 1,2 dl, ca. 5 minutter.
- Hvis du bruker demi-glace, rør den inn i hvitløkblandingen og kok sausen til den er redusert til ca. 4,7 dl, ca. 5 minutter.
- Visp inn smør.
- Hvis du bruker storfebuljong, mos sammen smør og mel i en liten bolle for å lage en beurre manié.
- Rør storfebuljong inn i hvitløkblandingen og kok opp sausen til den er redusert til ca. 4,7 dl.
- Visp inn beurre manié i buljongen og kok over middels varme, mens du visper, til sausen er glatt og litt tykkere, ca. 3 minutter.
- Sil sausen gjennom en fin sil over i en bolle, og press hardt på faststoffene.
- Krydre med salt og pepper.
- Skjær indrefileten i skiver og server med sausen.
Om denne retten
Den tradisjonelle stekeretten får et sjelfullt løft med denne saftige og smaksrike hvitløk- og timiansausen. Innpakningen av hvitløkhodene i folie tilfører en forførende, karamellisert aroma som gir steken en deilig kompleksitet. Med den velbalanserte kombinasjonen av søt, krydret og syrlig, passer denne retten perfekt både til den store juleserveringen og hyggelige middager gjennom hele vinteren.
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne demi-glace eller storfebuljong for en rikere, mer kompleks saus.
- 2La kjøttet hvile i 25 minutter etter steking – dette gir en perfekt medium-rare-tilberedning.
- 3Skjær hvitløken litt på skrå for å eksponere flere fedd og maksimere aromaen.
Serveringsforslag
Indrefileten og den kremete sausen passer utmerket sammen med ovnsbakte poteter, en frisk salat og et godt glass rødvin. Denne retten blir virkelig en festlig og smaksrik opplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Helstekt indrefilet av storfe med hvitløk- og timiansaus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Helstekt indrefilet av storfe med hvitløk- og timiansaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Helstekt indrefilet av storfe med hvitløk- og timiansaus?▼
Total tilberedningstid for Helstekt indrefilet av storfe med hvitløk- og timiansaus er omtrent 150 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Helstekt indrefilet av storfe med hvitløk- og timiansaus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Helstekt indrefilet av storfe med hvitløk- og timiansaus?▼
En porsjon av Helstekt indrefilet av storfe med hvitløk- og timiansaus inneholder omtrent 650 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





