middelstilbehør

Rødbete- og linsesalat med poteter

35 min

Denne oppskriften på rødbete- og linsesalat med poteter er enkel å lage, sunn og perfekt for sommermåltider. Prøv denne deilige salaten i dag!

Rødbete- og linsesalat med poteter

Foto av makafoodPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 900 g røde poteter, delt i båter
  • 1 ss olivenolje
  • salt etter smak
  • 1.2 dl tørkede linser
  • 4.7 dl vann
  • 2.4 dl hakket rød paprika
  • 1.2 dl skivet vårløk
  • 0.8 dl naturell lettmelkyoghurt
  • 3 ss Dijon-sennep
  • 3 ss eplesidereddik
  • 2 ss olivenolje
  • 2 ts turbinadosukker
  • 1 klype malt svart pepper etter smak
Kalorier250 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Rødbete- og linsesalat med poteter er en middels krevende oppskrift i kategorien tilbehør som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer røde poteter, delt i båter, olivenolje, salt etter smak og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Et godt tilbehør kan løfte hele måltidet. Denne oppskriften er enkel å kombinere med ulike hovedretter.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Velg riktig potettype: melne poteter til mos og puré, faste poteter til salat og grateng.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
  • 5For karamell, ikke rør i sukkeret mens det smelter — vipp bare pannen forsiktig.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Rødbete- og linsesalat med poteter?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Rødbete- og linsesalat med poteter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Rødbete- og linsesalat med poteter?

Total tilberedningstid for Rødbete- og linsesalat med poteter er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Rødbete- og linsesalat med poteter vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Rødbete- og linsesalat med poteter?

En porsjon av Rødbete- og linsesalat med poteter inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!