Rød snapper med sitrusvinaigrette og gresskarmos
Lær hvordan du lager en deilig rett med rød snapper, frisk sitrusvinaigrette og kremet gresskarmos. Perfekt for en lett og smakfull hovedrett.

Foto av Kindel Media på Pexels
Ingredienser
- 2 ss tint pasjonsfruktpuré eller juice
- 3 ss fersk appelsinjuice
- 2 ss fersk sitronjuice
- 1.5 ss fersk limejuice
- 1 ss sherryeddik eller malteddik
- 0.8 dl ekstra virgin olivenolje
- 6 ss finhakkede, blandede paprikaer (røde, gule og grønne)
- 1 vårløk, finhakket
- 1 ss finhakket fersk koriander
- 1 ss kapers, skylt
- 900 g gresskar (f.eks. calabaza eller butternut squash), skrelt og skåret i 5 cm store biter
- 2 ss usaltet smør
- Cayennepepper etter smak
- 6 (170 g) rød snapperfileter med skinn
- 1.8 dl olivenolje
Ingredienser
- 2 ss tint pasjonsfruktpuré eller juice
- 3 ss fersk appelsinjuice
- 2 ss fersk sitronjuice
- 1.5 ss fersk limejuice
- 1 ss sherryeddik eller malteddik
- 0.8 dl ekstra virgin olivenolje
- 6 ss finhakkede, blandede paprikaer (røde, gule og grønne)
- 1 vårløk, finhakket
- 1 ss finhakket fersk koriander
- 1 ss kapers, skylt
- 900 g gresskar (f.eks. calabaza eller butternut squash), skrelt og skåret i 5 cm store biter
- 2 ss usaltet smør
- Cayennepepper etter smak
- 6 (170 g) rød snapperfileter med skinn
- 1.8 dl olivenolje
Slik gjør du:
- Visp sammen pasjonsfruktpuré, sitrusjuice og eddik.
- Tilsett 0.8 dl olivenolje i en tynn stråle, mens du visper til det er emulsifisert.
- Rør inn finhakket paprika, vårløk, koriander og kapers i vinaigretten.
- Smak til vinaigretten med salt og pepper.
- Damp gresskarbitene i en damper over kokende vann, dekket, til de er møre, ca. 10 minutter.
- Mos det dampede gresskaret med smør i en foodprosessor.
- Tilsett cayennepepper og salt etter smak i gresskarmosen. Hold mosen varm og tildekket.
- Tørk fisken og lag 3 diagonale snitt gjennom skinnet på hver filet.
- Krydre fisken med salt og pepper.
- Varm opp 1.8 dl olivenolje i en non-stick stekepanne (30 cm) over høy varme til den er varm, men ikke ryker.
- Stek 3 fileter med skinnsiden ned til de er gylne, ca. 3 minutter.
- Venn filetene og stek i ca. 1 minutt til, eller til fisken er gjennomkokt.
- Overfør de stekte filetene til et serveringsfat.
- Stek de resterende 3 filetene på samme måte.
- Server fisken med skinnsiden opp på en seng av gresskarmos.
- Drypp over sitrusvinaigretten før servering.
Om denne retten
Rød snapper med sitrusvinaigrette og gresskarmos er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer tint pasjonsfruktpuré eller juice, fersk appelsinjuice, fersk sitronjuice og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 3Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
- 4Rull sitronen på benken med håndflaten før du presser den — det gir mer juice.
- 5En dash fersk limejuice helt til slutt kan løfte smaken i de fleste retter.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Rød snapper med sitrusvinaigrette og gresskarmos?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Rød snapper med sitrusvinaigrette og gresskarmos. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Rød snapper med sitrusvinaigrette og gresskarmos?▼
Total tilberedningstid for Rød snapper med sitrusvinaigrette og gresskarmos er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Rød snapper med sitrusvinaigrette og gresskarmos vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Rød snapper med sitrusvinaigrette og gresskarmos?▼
En porsjon av Rød snapper med sitrusvinaigrette og gresskarmos inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





