Quick Skillet Granola
Lær hvordan du lager rask og enkel skillet granola hjemme. Perfekt til frokost eller som snacks. Enkelt, smakfullt og sunnere alternativ.
Om denne retten
Denne enkle, men smakfulle granolaen er et perfekt valg for en rask og næringsrik frokost. Det som gjør den særlig spesiell, er den uventede kombinasjonen av nøtteaktige sesamfrø og den fyldige søthet fra honningen. Slik får du en uimotståelig krumskive med saftig krokans, som løfter den ellers dagligdagse havregrøten til nye høyder.
Ingredienser
- 2 spiseskjeer usaltet smør
- 2 spiseskjeer honning
- 0,6 dl sesamfrø
- 2,4 dl gammeldags havregryn
Ingredienser
- 2 spiseskjeer usaltet smør
- 2 spiseskjeer honning
- 0,6 dl sesamfrø
- 2,4 dl gammeldags havregryn
Fremgangsmåte
- 1Varm smør og honning i en 30 cm non-stick panne over middels varme, rør om til smøret er smeltet. Rør inn sesamfrø og kok, rør om til de er gylne, i 2 til 3 minutter. Tilsett havregryn og kok, rør om og vend med to tresleiver, til de er gyldne, i 3 til 4 minutter. Fordel granolaen jevnt på et stort stykke aluminiumsfolie for avkjøling.
- 2Varm smør og honning i en 30 cm non-stick panne over middels varme, rør om til smøret er smeltet. Rør inn sesamfrø og kok, rør om til de er gylne, i 2 til 3 minutter. Tilsett havregryn og kok, rør om og vend med to tresleiver, til de er gyldne, i 3 til 4 minutter. Fordel granolaen jevnt på et stort stykke aluminiumsfolie for avkjøling.
Tips og Varianter
- 1Bruk en stekepanne med teflon-belegg for enklere håndtering og raskere steking.
- 2Vær nøye med å røre kontinuerlig for å unngå at granolaen brenner seg fast eller blir ujevnt stekt.
- 3Bytt gjerne ut havregryn med knuste mandler eller pekannøtter for en ekstra nøtteaktig sødme.
Serveringsforslag
Den sprø granolaen er et utmerket tilbehør til et kremet gresk yoghurt, toppet med friske bær og litt honning. Serveres også godt som snacks eller som en delikat topping på smoothie-bowler.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Quick Skillet Granola?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Quick Skillet Granola. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Quick Skillet Granola?▼
Total tilberedningstid for Quick Skillet Granola er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Quick Skillet Granola vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Quick Skillet Granola?▼
En porsjon av Quick Skillet Granola inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
