Prosciutto- og eggsuppe med farro
Enkel og smakfull oppskrift på prosciutto- og eggsuppe med farro. Perfekt som en lett forrett eller en rask lunsj.

Foto av pedro furtado på Pexels
Ingredienser
- 2.4 dl perlet eller hurtigkokende farro
- Kosher-salt
- Nykvernet svart pepper
- 3 ss olivenolje
- 55 g skivet prosciutto, hakket
- 1 stor løk, hakket
- 1 middels gulrot, hakket
- 1 stilk selleri, hakket
- 1 fedd hvitløk, finhakket
- 14.2 dl hakket escarole (ca. 225 g eller ett lite hode)
- 14.2 dl lavsaltet kyllingbuljong
- 2 ss hvitvinseddik
- 4 store egg
- Revet Parmesan, til servering
Ingredienser
- 2.4 dl perlet eller hurtigkokende farro
- Kosher-salt
- Nykvernet svart pepper
- 3 ss olivenolje
- 55 g skivet prosciutto, hakket
- 1 stor løk, hakket
- 1 middels gulrot, hakket
- 1 stilk selleri, hakket
- 1 fedd hvitløk, finhakket
- 14.2 dl hakket escarole (ca. 225 g eller ett lite hode)
- 14.2 dl lavsaltet kyllingbuljong
- 2 ss hvitvinseddik
- 4 store egg
- Revet Parmesan, til servering
Slik gjør du:
- Bland farro og 1 ts salt i en middels stor kjele og dekk med vann slik at det er 5 cm over farroen. Kok opp og la det småkoke til farroen er mør, men fortsatt har tyggemotstand, 10 til 20 minutter, eller i henhold til produsentens instruksjoner. Sil av og sett til side.
- Varm opp 2 ss olivenolje i en middels stor gryte over middels varme. Tilsett prosciutto og kok, rør av og til, til det er sprøtt, ca. 3 minutter. Ta ut halvparten av prosciutton med en hullsleiv og legg den på en tallerken med papirhåndkle.
- Ringle over den resterende spiseskjeen olivenolje i gryten. Tilsett løk, gulrot, selleri, hvitløk, 1/2 ts salt og et par kverninger pepper. La det koke, rør av og til, til det er mykt, ca. 10 minutter.
- Tilsett escarolen og ytterligere 1/2 ts salt, og rør i 1 minutt for å få den til å visne. Hell i kyllingkraften og la det småkoke. La det koke i 10 minutter eller til escarolen er helt myk.
- Rør inn den kokte farroen. Smak til med krydder og tilsett mer salt og pepper etter behov.
- Fyll en høyt kantet stekepanne med 4.5 cm vann. Tilsett eddik og 1 ss salt. La det småkoke forsiktig.
- Knekk eggene, med god avstand mellom hver, ned i vannet. Dekk til og slå av varmen. Etter 3 minutter skal eggehvitene være stivnet, og plommene fortsatt myke.
- Bruk en hullsleiv til å løfte de posjerte eggene opp på en tallerken med papirhåndkle for å renne av.
- Fordel suppen i 4 boller. Topp hver bolle med et posjert egg, et generøst dryss parmesan, den reserverte sprø prosciutton og litt pepper.
Om denne retten
Den tradisjonelle italienske prosciutto- og eggsuppen er en sann smakseksplosjon av salt, syrlig og mykt. Denne retten feirer de enkle, men utsøkte ingrediensene – den sprø prosciuttoen, de rike posjerte eggene og den aromatiske grønnsaksuppen som binder det hele sammen. En herlig måte å starte måltidet på eller for å nyte som en avslappende lunsj.
Tips og Varianter
- 1- Bruk prosciutto av god kvalitet for maksimal smak.
- 2- Tilsett litt eddik i posjeringsvannet for å få perfekt faste eggehviter.
- 3- Sørg for å la farroen koke lenge nok for å få en god konsistens.
Serveringsforslag
Denne suppen passer utmerket sammen med et glass tørr, hvitvin og noen sprøstekte brødskiver. De syrlige og saltede smakene i retten trives godt med en lett syrlig-frisk drikke.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Prosciutto- og eggsuppe med farro?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Prosciutto- og eggsuppe med farro. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Prosciutto- og eggsuppe med farro?▼
Total tilberedningstid for Prosciutto- og eggsuppe med farro er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Prosciutto- og eggsuppe med farro vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Prosciutto- og eggsuppe med farro?▼
En porsjon av Prosciutto- og eggsuppe med farro inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





