Pretzel-panerte svinekoteletter med appelsin- og sennepssaus
Lær hvordan du lager saftige svinekoteletter med en sprø pretzel-panering og en frisk appelsin-sennepssaus. Perfekt for en smakfull hovedrett.

Foto av Andrei Marina på Pexels
Ingredienser
- 3.6 dl balsamicoeddik
- 2 appelsiner
- 1.8 dl vann
- 0.6 dl sukker
- 4.7 dl piskefløte
- 0.6 dl Dijon-sennep
- 1.2 dl hvetemel
- 3 store egg
- 4.7 dl knuste pretzelstenger (ca. 140 g)
- 8 svinekoteletter med bein, 2.5 cm tykke, midtstykke
- 6 ss smør, delt
Ingredienser
- 3.6 dl balsamicoeddik
- 2 appelsiner
- 1.8 dl vann
- 0.6 dl sukker
- 4.7 dl piskefløte
- 0.6 dl Dijon-sennep
- 1.2 dl hvetemel
- 3 store egg
- 4.7 dl knuste pretzelstenger (ca. 140 g)
- 8 svinekoteletter med bein, 2.5 cm tykke, midtstykke
- 6 ss smør, delt
Slik gjør du:
- La balsamicoeddik småkoke i en liten kjele over middels varme til den er redusert til 1.6 dl, ca. 10 minutter. Overfør til en liten kanne.
- Balsamico-reduksjonen kan lages 3 dager i forveien. Dekk til og la stå i romtemperatur.
- Bruk en grønnsaksskreller til å fjerne skallet fra appelsinene (kun den oransje delen) i lange strimler. Skjær skallet i lengderetningen i veldig tynne strimler.
- Legg skallet i en tykk liten kjele og tilsett nok kaldt vann til å dekke skallet med 2.5 cm. Kok opp; sil av vannet. Gjenta 2 ganger til.
- Sett skallet tilbake i samme kjele. Tilsett 1.8 dl vann og sukker. Kok til nesten all væske er absorbert, rør av og til, ca. 10 minutter. Sil av vannet.
- Sukkertørket appelsinskall kan lages 2 dager i forveien. Legg det i en liten skål, dekk til og oppbevar i kjøleskapet.
- Bland fløte, sennep og 2 ss kandisert appelsinskall i en tykk liten kjele. Kok opp; skru ned varmen til middels og la koke til sausen er redusert til 2.4 dl, ca. 12 minutter. Smak til med salt og pepper.
- Sausen kan lages 8 timer i forveien. Dekk til og avkjøl.
- Legg mel i en flat skål. Visp eggene i en annen flat skål. Fordel knuste pretzels på et bakepapirkledd stekebrett.
- Krydre svinekotelettene på begge sider med salt og pepper.
- Arbeid med én kotelett av gangen: trykk den ene siden av koteletten i mel, dypp kun den melde siden i eggene, og trykk deretter i pretzels, slik at bare én side dekkes. Overfør til stekebrettet, med den dekkede siden opp.
- Gjenta med resten av kotelettene, melet, eggene og pretzelsene.
- Kotelettene kan forberedes 2 timer i forveien. Dekk til og oppbevar i kjøleskapet.
- Forvarm ovnen til 230°C.
- Smelt 3 ss smør i hver av to store ovnsikre stekepanner over middels høy varme.
- Legg 4 koteletter i hver panne, med den dekkede siden ned, og stek til de er brune, ca. 2 minutter.
- Snu kotelettene og sett begge pannene i ovnen. Stek til kjøttet er gjennomstekt og et kjøtttermometer satt horisontalt inn i koteletten viser 60°C, ca. 10 minutter.
- La kotelettene hvile i 5 minutter.
- Varm opp sausen igjen.
- Fordel 2 ss saus på hver tallerken og legg koteletten oppå sausen. Drypp med balsamico-reduksjon og pynt med resten av kandisert appelsinskall.
Om denne retten
Pretzel-panerte svinekoteletter med appelsin- og sennepssaus er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 45 minutter. Hovedingrediensene inkluderer balsamicoeddik, appelsiner, vann og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Ikke kok fløtesausen for hardt etter at fløten er tilsatt, da kan den skille seg.
- 3Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
- 4Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.
- 5Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Pretzel-panerte svinekoteletter med appelsin- og sennepssaus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Pretzel-panerte svinekoteletter med appelsin- og sennepssaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Pretzel-panerte svinekoteletter med appelsin- og sennepssaus?▼
Total tilberedningstid for Pretzel-panerte svinekoteletter med appelsin- og sennepssaus er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Pretzel-panerte svinekoteletter med appelsin- og sennepssaus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Pretzel-panerte svinekoteletter med appelsin- og sennepssaus?▼
En porsjon av Pretzel-panerte svinekoteletter med appelsin- og sennepssaus inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





