Porcini-stekt kalveskulder med ovnsbakte grønnsaker
Lær å lage en deilig porcini- og rosmarinstekt kalveskulder med ovnsbakte poteter og fennikel. En perfekt hovedrett for spesielle anledninger.

Foto av Khải Huyền Trương på Pexels
Ingredienser
- 1,5–2 kg benfri kalveskulder
- 4 hvitløksfedd
- 3 kvister rosmarin, blader
- 3 kvister timian, blader
- Extra virgin olivenolje
- Kosher-salt
- Nykvernet svart pepper
- 30 g tørkede porcini-sopper
- 1,4 kg Yukon Gold-poteter, skåret i 2,5 cm store biter
- 1,4 kg fennikel, skåret i båter gjennom roten
- 1 hvitløksfedd, delt i fedd
Ingredienser
- 1,5–2 kg benfri kalveskulder
- 4 hvitløksfedd
- 3 kvister rosmarin, blader
- 3 kvister timian, blader
- Extra virgin olivenolje
- Kosher-salt
- Nykvernet svart pepper
- 30 g tørkede porcini-sopper
- 1,4 kg Yukon Gold-poteter, skåret i 2,5 cm store biter
- 1,4 kg fennikel, skåret i båter gjennom roten
- 1 hvitløksfedd, delt i fedd
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 190 °C. Bind kalveskulderen opp til en fin rundstek.
- I en blender, kombiner porcini-sopp og kjør til du får et pulver. Tilsett hvitløk, rosmarin, timian, salt og pepper, og blend igjen til en jevn blanding.
- Drypp kalveskulderen med olivenolje, og gni inn hele stykket med sopp- og krydderblandingen.
- Brun kalvesteken i en tykkbunnet stekepanne over høy varme på alle sider – ca. 2 minutter per side. Bruk tang for å overføre den til en rist i en forvarmet ovn (ha et fat under for å fange opp eventuelle drypp).
- Stek kalvesteken i ovnen i ca. 2 timer, eller til kjernetemperaturen er 52-54 °C for medium-rå.
- Forvarm ovnen til 175 °C for grønnsakene.
- Plasser en stor stekeplate i ovnen for å varme den opp. Når den er varm, ta den ut og tilsett en skvett olivenolje.
- Ha poteter, fennikel og hvitløk på den varme stekeplaten, krydre med salt og pepper, og sett den inn i ovnen på en nederste rille (under kalvesteken, hvis du steker samtidig).
- Stek grønnsakene i 60 minutter til de er gylne og karamelliserte. La kalvesteken hvile i 10-15 minutter før servering.
Om denne retten
Denne kalveoppskriften er inspirert av rike kulinariske tradisjoner, hvor skogens ressurser og gårdsdrift har dannet grunnlaget for smaksrike retter. Porcini-ristingen tilfører kalvesteken en dypere, jordnær umami som fremhever de naturlige smakene i kjøttet og gir retten en autentisk karakter.
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne andre typer tørket sopp, som kantareller eller steinsopper, hvis du ikke får tak i porcini.
- 2Pass på at kalvesteken når riktig indre temperatur for optimal mørhet og saftig, rosa kjerne.
- 3Drysj litt finrevet parmesan over de ovnsbakte poteter og fennikel for en enda mer smaksrik kombinasjon.
Serveringsforslag
Dette kompromissløse kalvestykket passer perfekt sammen med et glass frisk, tørr rødvin. Servér retten med en enkel, grønn salat for å skape balanse i måltidet.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Porcini-stekt kalveskulder med ovnsbakte grønnsaker?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Porcini-stekt kalveskulder med ovnsbakte grønnsaker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Porcini-stekt kalveskulder med ovnsbakte grønnsaker?▼
Total tilberedningstid for Porcini-stekt kalveskulder med ovnsbakte grønnsaker er omtrent 180 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Porcini-stekt kalveskulder med ovnsbakte grønnsaker vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Porcini-stekt kalveskulder med ovnsbakte grønnsaker?▼
En porsjon av Porcini-stekt kalveskulder med ovnsbakte grønnsaker inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





