middelshovedrett

Polentalasagne med ovnsbakte grønnsaker

75 min

Oppskrift på polentalasagne med ovnsbakte grønnsaker, perfekt for en sunn og mettende middag. Enkel å lage og full av smak.

Polentalasagne med ovnsbakte grønnsaker

Foto av Alex FavaliPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • Tomatsaus:
  • 1 ss olivenolje
  • 2 ts finhakket hvitløk
  • 1.5 ts rød pepperflak
  • 2 ss hakket fersk basilikum
  • 1 ss hakket fersk oregano
  • 1 boks (425 g) tomatsaus
  • Fyll med spinat:
  • 1 pakke (140 g) fersk spinat
  • 2 ss vann
  • 1 beger (225 g) ricottaost
  • 1.2 dl revet Parmesanost
  • Røstede grønnsaker:
  • 1 aubergine, skrelt og i terninger
  • 1 rød paprika, renset og i terninger
  • 1 oransje paprika, renset og i terninger
  • 2 ss olivenolje
  • salt og nykvernet svart pepper etter smak
  • Polenta:
  • 14.2 dl vann
  • salt etter smak
  • 3.6 dl polenta
  • matlagingsspray
  • Topping:
  • 2.4 dl revet mozzarellaost, delt
  • 1.2 dl revet Parmesanost, delt
Kalorier420 kcal
Total tid75 min
Forberedelse30 min
Steketid45 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Polentalasagnen er en smaksrik og næringsfull variant av den klassiske pastalaretten. Ved å erstatte lasagneplatene med hjemmelaget polenta, får du en deilig og glutenfri opplevelse. De ovnsbakte grønnsakene tilfører en fantastisk smaks- og teksturkontrast, og den kremete spinatfyllet binder retten sammen på en velsmakende måte.

Tips og Varianter

  • 1Ikke glem å krydre polentaen godt med salt - det er nøkkelen til en god smak.
  • 2La polentaen småkoke i 30 minutter for å få en perfekt kremet konsistens.
  • 3Bruk rikelig med parmesanost i både fyll og topping for en intens, italiensk smak.

Serveringsforslag

Denne polentalasagnen passer perfekt til en hyggelig middag sammen med venner og familie. Server den gjerne med en frisk salat og et glass rødvin for å skape en komplett og avslappende middag.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Polentalasagne med ovnsbakte grønnsaker?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Polentalasagne med ovnsbakte grønnsaker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Polentalasagne med ovnsbakte grønnsaker?

Total tilberedningstid for Polentalasagne med ovnsbakte grønnsaker er omtrent 75 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Polentalasagne med ovnsbakte grønnsaker vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Polentalasagne med ovnsbakte grønnsaker?

En porsjon av Polentalasagne med ovnsbakte grønnsaker inneholder omtrent 420 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!