middelsforrett

Hvitløkssuppe med fløte og spinat

30 min

Lær hvordan du lager en deilig hvitløkssuppe med fløte og spinat. Perfekt for kalde dager og hvitløk-elskere. Rask å lage og full av smak!

Hvitløkssuppe med fløte og spinat

Foto av Anna PyshniukPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 4,5 dl hvitløksfedd
  • 2 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 2,5 dl hakket løk (i 0,5 cm terninger)
  • 2,5 dl finhakket purre, kun den hvite delen
  • 0,5 dl hakket selleri (i 0,5 cm terninger)
  • 1 laurbærblad
  • 1 ss grått salt
  • 2,5 dl skrelte, hakkede poteter (f.eks. Russet)
  • Nykvernet pepper
  • 4 til 12 dl kyllingkraft eller lavsalt kyllingbuljong
  • 1 ss grovhakkede ferske oreganoblader
  • 9,5 dl grovhakket spinat
  • 2,5 dl kremfløte
Kalorier150 kcal
Total tid30 min
Forberedelse10 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Hvitløkssuppe med fløte og spinat er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 30 minutter. Hovedingrediensene inkluderer hvitløksfedd, ekstra jomfru olivenolje, hakket løk (i 0,5 cm terninger) og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Sørg for at kyllingen er gjennomstekt til 74°C i kjernetemperatur for trygg tilberedning.
  • 3Velg riktig potettype: melne poteter til mos og puré, faste poteter til salat og grateng.
  • 4For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 5Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Hvitløkssuppe med fløte og spinat?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Hvitløkssuppe med fløte og spinat. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Hvitløkssuppe med fløte og spinat?

Total tilberedningstid for Hvitløkssuppe med fløte og spinat er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Hvitløkssuppe med fløte og spinat vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Hvitløkssuppe med fløte og spinat?

En porsjon av Hvitløkssuppe med fløte og spinat inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!