Pekannøtt-panert steinbit med honning- og sennepssaus
Lær hvordan du lager smakfull pekannøtt-panert steinbit. Enkel oppskrift med steg-for-steg instruksjoner, perfekt som forrett eller lett måltid.

Foto av Sylwester Ficek på Pexels
Ingredienser
- Peanøttolje til steking
- 3 steinbitfileter, tørket godt
- 2.5 dl pekannøtter
- 1.2 dl kulturmelk
- 1 stort egg
- 1.2 dl panko-brødsmuler
- 1 ts hvitløkspulver
- 0.25 ts cayennepepper
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- Honning- og sennepssaus:
- 0.6 dl honning
- 0.6 dl Dijon-sennep
- 2 ss majones
- 1 ts eplesidereddik
- Til servering:
- 4 rundstykker (ca. 15 cm), delt og ristet
- Tomater, skivet
- Krøllete salat, vasket
Ingredienser
- Peanøttolje til steking
- 3 steinbitfileter, tørket godt
- 2.5 dl pekannøtter
- 1.2 dl kulturmelk
- 1 stort egg
- 1.2 dl panko-brødsmuler
- 1 ts hvitløkspulver
- 0.25 ts cayennepepper
- Kosher-salt og nykvernet svart pepper
- Honning- og sennepssaus:
- 0.6 dl honning
- 0.6 dl Dijon-sennep
- 2 ss majones
- 1 ts eplesidereddik
- Til servering:
- 4 rundstykker (ca. 15 cm), delt og ristet
- Tomater, skivet
- Krøllete salat, vasket
Slik gjør du:
- Først, lag honning- og sennepssausen: Bland alle ingrediensene til sausen i en liten bolle. Dekk til med plastfolie og sett i kjøleskapet til bruk.
- I en dypfrityrkoker eller en tykkbunnet kjele, varm opp nok olje til den når halvveis opp på sidene av kjelen, til 175 °C.
- Kutt steinbitfiletene i fingerstore biter. Sett til side.
- Finhakk pekannøttene i en foodprosessor til de blir små smuler. Ikke overkjør nøttene, ellers blir de for oljete og egner seg dårlig som panering. Ha pekannøttsmulene i en ildfast form.
- Mål opp kulturmelken i et målebeger. Tilsett egget og pisk godt sammen. Hell blandingen over i en annen ildfast form.
- Tilsett panko, hvitløkspulver, cayennepepper, salt og pepper etter smak i pekannøttsmulene i den første ildfaste formen. Visp sammen for å blande.
- Sett opp en arbeidsstasjon: en form med kulturmelkblanding, og en form med pekannøttblanding. Dypp steinbitbitene først i kulturmelkblandingen, deretter i pekannøttblandingen. Du kan måtte presse pekannøttene lett inn på steinbiten for å få dem til å feste seg.
- Legg de panerte steinbitfingrene forsiktig i den varme oljen og friter til de er gyldne og sprø, ca. 2 minutter. Ta dem opp og legg dem på et fat med tørkepapir for å renne av.
- Smør litt honning- og sennepssaus på innsiden av de ristede rundstykkene. Legg på skiver av tomat, salat og de friterte steinbitfingrene. Server og nyt mens det er varmt.
Om denne retten
Pekannøtt-panert steinbit med honning- og sennepssaus er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer Peanøttolje til steking, steinbitfileter, tørket godt, pekannøtter og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
- 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
- 4Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
- 5Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Pekannøtt-panert steinbit med honning- og sennepssaus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Pekannøtt-panert steinbit med honning- og sennepssaus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Pekannøtt-panert steinbit med honning- og sennepssaus?▼
Total tilberedningstid for Pekannøtt-panert steinbit med honning- og sennepssaus er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Pekannøtt-panert steinbit med honning- og sennepssaus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Pekannøtt-panert steinbit med honning- og sennepssaus?▼
En porsjon av Pekannøtt-panert steinbit med honning- og sennepssaus inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





