middelshovedrett

Balsamico- og pæremarinert flankestek

35 min

Lær hvordan du lager en smakfull flankestek marinert i balsamico og pære. Perfekt for en enkel og smakfull hovedrett. Oppskriften inkluderer trinn-for-trinn veiledning og tips.

Balsamico- og pæremarinert flankestek

Foto av Nano ErdozainPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 3 Anjou- eller Bosc-pærer, skrellet, kjernet og skåret i skiver
  • 1 løk, skivet
  • 0.5 dl hakket frisk rosmarin
  • 2.5 dl hvit druesaft
  • 2.5 dl balsamicoeddik
  • 2.5 dl storfekraft
  • 1 dl brunt sukker
  • 1 dl hoisinsaus
  • 1 dl barbecue-saus
  • 0.5 dl tomatpuré
  • 1.4 kg flankestek, trimmet
  • 2 ss olivenolje
Kalorier450 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Balsamico- og pæremarinert flankestek er en middels krevende oppskrift i kategorien hovedrett som du kan lage på omtrent 35 minutter. Hovedingrediensene inkluderer løk, skivet, hakket frisk rosmarin, hvit druesaft og 1 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Denne retten fungerer utmerket som hovedrett og kan serveres alene eller med tilbehør etter eget ønske.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2Skyll risen godt i kaldt vann før koking for å fjerne overflødig stivelse og få løse, fine korn.
  • 3For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 4For karamell, ikke rør i sukkeret mens det smelter — vipp bare pannen forsiktig.
  • 5Modne tomater gir best smak. Oppbevar dem på romtemperatur, ikke i kjøleskapet.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Balsamico- og pæremarinert flankestek?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Balsamico- og pæremarinert flankestek. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Balsamico- og pæremarinert flankestek?

Total tilberedningstid for Balsamico- og pæremarinert flankestek er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Balsamico- og pæremarinert flankestek vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Balsamico- og pæremarinert flankestek?

En porsjon av Balsamico- og pæremarinert flankestek inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!