Tradisjonell gresk påskelamssuppe (Magiritsa)
Lær å lage Magiritsa, en tradisjonell gresk påskelamssuppe. Enkel å følge oppskrift for en smakfull og næringsrik suppe, perfekt for høytiden.

Foto av Valeria Boltneva på Pexels
Ingredienser
- 1 lammehode og -hals (eller 1,4 kg lammebein)
- 2 store løk, delt i to
- Havsalt
- 1,2 dl olivenolje
- 4,7 dl finhakket vårløk
- 1 liten chili, finhakket, eller nykvernet pepper etter smak
- 3,6 dl hakket fersk dill
- 2 egg
- Saften av 1,5–2 sitroner
Ingredienser
- 1 lammehode og -hals (eller 1,4 kg lammebein)
- 2 store løk, delt i to
- Havsalt
- 1,2 dl olivenolje
- 4,7 dl finhakket vårløk
- 1 liten chili, finhakket, eller nykvernet pepper etter smak
- 3,6 dl hakket fersk dill
- 2 egg
- Saften av 1,5–2 sitroner
Slik gjør du:
- Vask lammehode og -hals grundig og legg dem i en stor kjele med løkene.
- Dekk med kaldt vann, krydre med salt, og la det småkoke i omtrent 1 time. Skum av urenheter fra overflaten flere ganger underveis.
- Kutt innvollene (tarmene og leveren) i flere biter og vask dem grundig under rennende vann. Du kan skjære dem opp for lettere vask.
- I en egen panne, kok opp litt saltet vann og legg innvollene i det. Blansjer dem i 2 minutter, fjern med en skummer og kast kokevannet. Hakk innvollene fint. Du trenger ikke mer enn 2,5 dl hakkede innvoller.
- Hode og hals er ferdige når kjøttet faller lett av beina. Ta dem opp av kjelen.
- Bruk en skarp kniv til å skjære opp hodet og skille kjøttet fra beina. Fjern kjøttet fra halsen og skjær alt kjøttet i små biter.
- Sil kraften og kast løkene. La kraften avkjøle, og fjern fettet. (Disse forberedelsene kan gjøres dagen før. Oppbevar kjøttet og kraften i kjøleskapet, noe som gjør det lettere å skumme av fettet.)
- For å ferdigstille suppen, vask leveren godt og skjær den i små terninger.
- Varm opp olivenoljen i en stekepanne og stek leveren sammen med vårløk og chili (hvis du bruker det) til leveren er lett brunet.
- Tilsett det finhakkede kjøttet og innvollene, sammen med 2,5 dl dill, og vend noen ganger med en tresleiv.
- Overfør blandingen til en stor kjele og tilsett den silte kraften pluss like mye vann. Kok opp.
- Skru ned varmen og la det småkoke i 12 til 15 minutter. Smak til med mer pepper og salt om nødvendig.
- Visp eggene i en stor bolle med omtrent 2 ss vann og saften av 1 sitron.
- Tilsett sakte 2-3 dl av den varme suppen i eggblandingen, mens du visper kontinuerlig. Dette tempererer eggene.
- Når eggblandingen er veldig varm, heller du den sakte tilbake i kjelen med suppen under omrøring, over svak varme, for å unngå at den skiller seg.
- Smak til med mer sitronsaft om nødvendig. Strø over resten av dillen, og server umiddelbart.
- MERK: Noen tilsetter 1-2 dl kortkornet ris i suppen sammen med kraften og vannet.
- Hvis du ikke liker smaken av kokt lam, kan du lage en like velsmakende Magiritsa med kyllinglever og kyllingkraft.
- Det finnes også en kjøttfri versjon av Magiritsa: Stek vårløk og dill, og tilsett noen hakkede blader av romainesalat. Hell i vann eller grønnsakskraft og la det småkoke i 10 til 15 minutter. Lag egg- og sitronblandingen som beskrevet ovenfor, og server.
Om denne retten
Magiritsa er en tradisjonell gresk påskelamssuppe, ofte servert for å bryte fasten etter den ortodokse fasten. Denne rike og smakfulle suppen er laget med lammeinnmat, ferske urter og en syrlig egg- og sitronsaus (avgolemono). Det er en rett som krever litt tid og tålmodighet, men resultatet er en dypt tilfredsstillende og autentisk smak av gresk påskefeiring.
Tips og Varianter
- 1For en klarere kraft, skum av urenheter grundig under kokingen av lammehodet og -halsen. Hvis du lager suppen dagen før, vil det være enklere å fjerne fettet fra den avkjølte kraften. Temperer eggene nøye med varm suppe før du tilsetter dem i kjelen for å unngå at sausen skiller seg.
Serveringsforslag
Server Magiritsa varm, gjerne med et dryss fersk dill og en ekstra sitronbåt for de som ønsker mer syre. Et stykke ferskt brød passer perfekt til å dyppe i den smakfulle kraften.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Tradisjonell gresk påskelamssuppe (Magiritsa)?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Tradisjonell gresk påskelamssuppe (Magiritsa). Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Tradisjonell gresk påskelamssuppe (Magiritsa)?▼
Total tilberedningstid for Tradisjonell gresk påskelamssuppe (Magiritsa) er omtrent 135 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Tradisjonell gresk påskelamssuppe (Magiritsa) vanskelig å lage?▼
Dette er en avansert oppskrift som krever noe kjøkkenerfaring. Les gjennom hele oppskriften først og forbered ingrediensene på forhånd.
Hvor mange kalorier er det i Tradisjonell gresk påskelamssuppe (Magiritsa)?▼
En porsjon av Tradisjonell gresk påskelamssuppe (Magiritsa) inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





