Ingredienser
- 1 baby artisjokk, trimmet
- 10 perleløk, skrellet
- 0.6 dl favabønner, skrellet
- 0.6 dl engelske erter, skrellet
- 6-8 aspargesstenger, kuttet i 5 cm biter
- 0.6 dl små terninger av gulrøtter, squash og zucchini
- 3-4 fingerling-poteter, vasket
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- Olivenolje
- 1 (560 g) dobbeltkuttet kalverybensskive, trimmet til 1 bein
- 115 g sopp, delt i fire
- 6-8 hvitløksfedd, ristet
- 2 kvister fersk timian
- 2 kvister fersk salvie
- 6 cl Madeira
- 1.2 dl kalvefond (eller hermetisk kyllingbuljong)
- 2 ss smør
Ingredienser
- 1 baby artisjokk, trimmet
- 10 perleløk, skrellet
- 0.6 dl favabønner, skrellet
- 0.6 dl engelske erter, skrellet
- 6-8 aspargesstenger, kuttet i 5 cm biter
- 0.6 dl små terninger av gulrøtter, squash og zucchini
- 3-4 fingerling-poteter, vasket
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- Olivenolje
- 1 (560 g) dobbeltkuttet kalverybensskive, trimmet til 1 bein
- 115 g sopp, delt i fire
- 6-8 hvitløksfedd, ristet
- 2 kvister fersk timian
- 2 kvister fersk salvie
- 6 cl Madeira
- 1.2 dl kalvefond (eller hermetisk kyllingbuljong)
- 2 ss smør
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
- Kok opp en stor kjele med saltet vann. Ha en bolle med isvann klart. Trim de harde ytterbladene og bunnen av artisjokkene. Legg dem i kokende vann i omtrent 10 minutter, til de er møre. Ta dem opp av vannet og legg dem i isvann. Kutt artisjokkene i 1/4 eller 1/8 deler og sett til side.
- Legg perleløk i kokende vann og blansjer dem i 3 minutter. Skyll dem i isvann og sett til side. Legg skrellede favabønner i kokende vann i 1 minutt. Ta dem opp av vannet og legg dem i isvann. Skrell av skinnet på favabønnene og sett til side.
- Legg skrellede erter i kokende vann i 30 sekunder. Ta dem opp av vannet og legg dem i isvann. Når de er kalde, tas de opp og settes til side. Gjenta blansjering for asparges, gulrøtter, squash og zucchini. Husk å bare blansjere til de er møre.
- Legg vasket fingerling-poteter på et bakepapirkledd stekebrett. Strø over salt og pepper, og drypp med en teskje olivenolje. Sett i ovnen og stek i 20 minutter. Ta ut av ovnen og la dem avkjøle. Potetene skal fortsatt være ganske faste. Skjær dem i 1.5 cm terninger og sett til side.
- Stek kalv: Sett en 30 cm ovnsfast stekepanne over middels varme. Krydre kalvesteiken med salt og pepper på begge sider. Tilsett olivenolje i pannen og varm opp. Legg kalvesteken i pannen og stek i 4 minutter. Snu steken og fortsett å steke i ytterligere 4 minutter på den andre siden. Kjøttet skal være godt brunt.
- Tilsett sopp, artisjokker, poteter, ovnsbakte hvitløksfedd og favabønner i pannen. Legg timian- og salviekvister i pannen. Stek i 2 minutter. Tilsett Madeira og la det koke inn i 1 minutt. Tilsett kalvefond og la det koke inn i 2 minutter. Rør inn smør. Server umiddelbart.
Om denne retten
Denne pannebakte kalveribbesteiken er et sant kulinarisk prakt-eksemplar. Sammensetningen av delikatesser som artisjokk, vårgrønnsaker og saftig kalvekjøtt gir en unik opplevelse som beriker alle sanser. Retten krever noe ekstra innsats, men resultatet er verdt hvert eneste minutt på kjøkkenet.
Tips og Varianter
- 1Blansjering av grønnsakene er nøkkelen for å beholde den spreke, ferske teksturen. Ikke overstek poteter eller sopp – de skal ha en gyllen overflate, men fortsatt være faste i midten. Bruk mørk Madeira for en dyp, rund sødme som balanserer rettens rike smaker perfekt.
Serveringsforslag
Server den imponerende pannebakte kalveryggen omgitt av den fargerike grønnsaksbuketten. En halvtørr, rikholdig rødvin som et Barbaresco-utvalg vil løfte retten ytterligere og gi en uforglemmelig kulinarisk opplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Pannebakt kalverygg med vårgrønnsaker?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Pannebakt kalverygg med vårgrønnsaker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Pannebakt kalverygg med vårgrønnsaker?▼
Total tilberedningstid for Pannebakt kalverygg med vårgrønnsaker er omtrent 70 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Pannebakt kalverygg med vårgrønnsaker vanskelig å lage?▼
Dette er en avansert oppskrift som krever noe kjøkkenerfaring. Les gjennom hele oppskriften først og forbered ingrediensene på forhånd.
Hvor mange kalorier er det i Pannebakt kalverygg med vårgrønnsaker?▼
En porsjon av Pannebakt kalverygg med vårgrønnsaker inneholder omtrent 650 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.






