Paniolo lammekrone med asiatisk marinade
Lær hvordan du lager paniolo lammekrone, en deilig og elegant hovedrett perfekt for spesielle anledninger. Enkel oppskrift med trinnvise instrukser.

Foto av RatuL CR♠️ på Pexels
Ingredienser
- 1 ss fermenterte svarte bønner
- 6 ss hoisinsaus
- 0.6 dl honning
- 3 ss soyasaus (helst lavsalt)
- 3 ss medium-dry sherry
- 2 ss asiatisk sesamolje
- 1 ss thailandsk rød karripasta
- 1 ts asiatisk chilipasta
- 1 ss finhakket hvitløk
- 2 ss ferskrevet appelsinskall
- 2 fransede lammekroner (ca. 680 g)
- 1 ss sesamfrø
Ingredienser
- 1 ss fermenterte svarte bønner
- 6 ss hoisinsaus
- 0.6 dl honning
- 3 ss soyasaus (helst lavsalt)
- 3 ss medium-dry sherry
- 2 ss asiatisk sesamolje
- 1 ss thailandsk rød karripasta
- 1 ts asiatisk chilipasta
- 1 ss finhakket hvitløk
- 2 ss ferskrevet appelsinskall
- 2 fransede lammekroner (ca. 680 g)
- 1 ss sesamfrø
Slik gjør du:
- Skyll svarte bønner og tørk dem godt. Finhakk bønnene.
- I en bolle, visp sammen de finhakkede bønnene, hoisinsaus, honning, soyasaus, sherry, sesamolje, rød karripasta, chilipasta, hvitløk og appelsinskall. Smak til med salt og pepper.
- Legg lammekronene i en stor, forsegbar plastpose. Hell marinaden over lammekjøttet og press ut overflødig luft før du lukker posen.
- Mariner lammekjøttet i kjøleskapet i 2 timer, snu posen av og til.
- Forbered grillen og forvarm ovnen til 200°C.
- Ta lammekjøttet ut av posen og kast marinaden.
- Grill lammekjøttet på en oljet rist, ca. 12-15 cm over glødende kull, til det er brunt overalt. Dette tar omtrent 5 minutter, snu lammekjøttet underveis.
- Overfør lammekjøttet, med kjøttsiden opp, til en lav bakeplate og stek det midt i ovnen i 10 minutter.
- Rist sesamfrø i en tørr, tung panne over middels høy varme, mens du rører, til de er duftende og gylne.
- Strø sesamfrø over lammekjøttet og stek det ytterligere 5-10 minutter, eller til et kjøtttermometer viser 55°C for medium-rare.
- Overfør lammekjøttet til et skjærebrett og la det hvile i 10 minutter før servering.
Om denne retten
Paniolo lammekrone er en unik og smakfull rett som bringer sammen den amerikanske sydstatstradisjonen med asiatiske smaker. Denne spesielle lammekronen er marinert i en intens blanding av fermenterte svarte bønner, hoisin og krydderier før den grilles og ovnsbakes – en perfekt balanse mellom det søte, det syrlige og det umami-rike.
Tips og Varianter
- 1Sørg for at lammekjøttet er helt tørt før du legger det i marinaden – dette vil hjelpe til med å gi en dypere, kraftigere smak.
- 2Bruk en blanding av svarte bønner og hoisinsaus for en rik, kompleks saus – balansen mellom søtt og salt er nøkkelen.
- 3Ikke nøl med å bruke litt ekstra krydder som chilipasta og sesamolje for å virkelig løfte smakene i denne retten.
Serveringsforslag
Paniolo lammekrone er best servert med en frisk salat med asiatiske smaker, for eksempel en sellerirot-, mandarin- og cashewnøttsalat. Et glass medium-dry sherry eller en tropisk cocktail vil komplettere den søtlige, krydrede lammen perfekt.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Paniolo lammekrone med asiatisk marinade?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Paniolo lammekrone med asiatisk marinade. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Paniolo lammekrone med asiatisk marinade?▼
Total tilberedningstid for Paniolo lammekrone med asiatisk marinade er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Paniolo lammekrone med asiatisk marinade vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Paniolo lammekrone med asiatisk marinade?▼
En porsjon av Paniolo lammekrone med asiatisk marinade inneholder omtrent 550 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





