Orzo med grillede reker, sommergrønnsaker og pesto-vinaigrette
Oppskrift på orzo med grillede reker, ferske sommergrønnsaker og smakfull pesto-vinaigrette, perfekt for en lett og smakfull sommermiddag.

Foto av Antigoni Pavlaki på Pexels
Ingredienser
- 225 g orzo (omtrent 3,2 dl)
- 6,5 ss ekstra jomfru olivenolje, delt
- 4 ss rødvinseddik, delt
- 2 mellomstore zucchini eller sommergresskar (omtrent 255 g totalt), kuttet på langs i 0,6 cm tykke skiver
- 1 rød eller gul paprika, delt i fire
- 3 ss ferdigkjøpt pesto
- 2 ss fersk limesaft
- 455 g rå store reker, skrelte og renset
- 2 heirloom-tomater (225-285 g totalt), kjernet og kuttet i 1,2 cm terninger (omtrent 4,7 dl)
- 1,2 dl tynne skiver av ferske basilikumblader, pluss kvister til pynt
- 1 kule fersk mozzarellaost (omtrent 225 g), kuttet i 1,2 cm terninger
Ingredienser
- 225 g orzo (omtrent 3,2 dl)
- 6,5 ss ekstra jomfru olivenolje, delt
- 4 ss rødvinseddik, delt
- 2 mellomstore zucchini eller sommergresskar (omtrent 255 g totalt), kuttet på langs i 0,6 cm tykke skiver
- 1 rød eller gul paprika, delt i fire
- 3 ss ferdigkjøpt pesto
- 2 ss fersk limesaft
- 455 g rå store reker, skrelte og renset
- 2 heirloom-tomater (225-285 g totalt), kjernet og kuttet i 1,2 cm terninger (omtrent 4,7 dl)
- 1,2 dl tynne skiver av ferske basilikumblader, pluss kvister til pynt
- 1 kule fersk mozzarellaost (omtrent 225 g), kuttet i 1,2 cm terninger
Slik gjør du:
- Kok orzo i en stor kjele med kokende, saltet vann til det er mørt, men fortsatt har litt tyggemotstand. Rør av og til.
- Sil av vannet. Skyll med kaldt vann og la det renne godt av. Overfør til en stor bolle og vend inn 1 ss olje.
- Forbered grillen til middels høy varme.
- Visp sammen 2 ss olje og 2 ss eddik i en liten bolle. Pensle squash og paprika med denne oljeblandingen og krydre med salt og pepper.
- Visp sammen pesto, limesaft, de resterende 3,5 ss olje og de resterende 2 ss eddik i en liten bolle for å lage pesto-vinaigretten.
- Legg rekene i en middels stor bolle. Tilsett 2 ss av pesto-vinaigretten og vend godt slik at rekene dekkes.
- Grill squash og paprika til de er sprø og møre, ca. 3 minutter på hver side for squash og 4 minutter på hver side for paprika. Overfør til en arbeidsflate.
- Strø rekene med salt og pepper. Grill dem til de er godt stekt og har fått farge, 2 til 3 minutter på hver side.
- Legg rekene i bollen med orzo.
- Hakk squash og paprika. Tilsett dem i bollen med orzo.
- Tilsett resten av vinaigretten, tomater, basilikum og mozzarella. Vend forsiktig sammen.
- Smak til med salt og pepper.
- Retten kan lages 2 timer i forveien. Dekk til og sett i kjøleskapet. Pynt med basilikumkvister og server kald eller romtemperert.
Om denne retten
Denne friske og lette retten er et perfekt sommerbekjentskap. Orzo-pastablandingen, krydret med grillede reker og sommergrønnsaker, er en himmelsk kombinasjon av teksturer og smaker. Pesto-vinaigretten tilfører en herlig syrlighet og friskhet som løfter hele retten.
Tips og Varianter
- 1- Bruk fersk, hjemmelaget pesto for å få den beste smaken.
- 2- Grill grønnsakene til de får en deilig, karamellisert overflate.
- 3- La retten hvile litt før servering slik at smakene får tid til å utvikle seg.
Serveringsforslag
Dette er en flott hovedrett som kan serveres kald eller ved romtemperatur. Nyt den sammen med et glass lettsprudlende, tørr hvitvin for en perfekt sommermiddag.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Orzo med grillede reker, sommergrønnsaker og pesto-vinaigrette?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Orzo med grillede reker, sommergrønnsaker og pesto-vinaigrette. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Orzo med grillede reker, sommergrønnsaker og pesto-vinaigrette?▼
Total tilberedningstid for Orzo med grillede reker, sommergrønnsaker og pesto-vinaigrette er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Orzo med grillede reker, sommergrønnsaker og pesto-vinaigrette vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Orzo med grillede reker, sommergrønnsaker og pesto-vinaigrette?▼
En porsjon av Orzo med grillede reker, sommergrønnsaker og pesto-vinaigrette inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





