middelshovedrett

Olivenolje-pochert laks med braiserte artisjokker

45 min

Oppdag en deilig oppskrift på olivenolje-pochert laks servert med braiserte artisjokker, perfekt akkompagnert av sauvignon blanc for en smakfull middag.

Ingredienser

4porsjoner
  • 0.6 dl fersk sitronjuice
  • 4 mellomstore artisjokker med stilker (ca. 225 g hver)
  • 3 ss ekstra virgin olivenolje
  • 1 liten løk, tynnsnittet
  • 1 selleristang, skivet
  • 2 hvitløksfedd, delt på tvers
  • 2.4 dl Sauvignon Blanc
  • 2 kvister fersk timian
  • 1.5 ts fint havsalt
  • 0.5 ts svart pepper
  • 7.1 dl kyllingkraft eller redusert-salt kyllingbuljong
  • 0.5 ts sherryeddik
  • 113 g usaltet smør, delt i 8 biter
  • Ca. 2.5 liter olivenolje
  • 4 laksefileter (ca. 170 g hver) med skinn, 5 cm tykke
  • 2 ss hakket fersk flatbladpersille
  • Spesialutstyr: et dypfetttermometer
Kalorier450 kcal
Total tid45 min
Forberedelse20 min
Steketid25 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne elegante laks- og artisjokkretten kombinerer de søte, kremete smakene fra olivenolje-pochert fisk med de friske, jordnære notene fra de braiserte artisjokkene. Retten stammer fra den italienske kystregionen Liguria, hvor artisjokker og olivenoljer er sentrale i den lokale mattradisjonen. Denne retten byr på en smakseksplosjon av Middelhavet og passer perfekt som et luksuriøst, men enkelt hovedmåltid.

Tips og Varianter

  • 1Sørg for å fjerne de harde, fibrøse bladene fra artisjokkene – dette gir en myk, kremete tekstur.
  • 2Erstatt Sauvignon Blanc med tørr, hvit bordeaux-vin for en enda rikere, mer kompleks smak.
  • 3La laksefiletene hvile i olivenoljen etter posjering – dette gir en fantastisk, smørbløt konsistens.

Serveringsforslag

Serveres best med en kjølig, fruktig Sauvignon Blanc for å balansere de intense smakene. En enkel salat av blandet grønnkål og fersk sitrusfrukt tilfører en forfriskende kontrast.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Olivenolje-pochert laks med braiserte artisjokker?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Olivenolje-pochert laks med braiserte artisjokker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Olivenolje-pochert laks med braiserte artisjokker?

Total tilberedningstid for Olivenolje-pochert laks med braiserte artisjokker er omtrent 45 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Olivenolje-pochert laks med braiserte artisjokker vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Olivenolje-pochert laks med braiserte artisjokker?

En porsjon av Olivenolje-pochert laks med braiserte artisjokker inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!