Nonnas fylte artisjokker
Oppdag hvordan du lager Nonnas fylte artisjokker, en klassisk og smakfull rett som vil imponere hele familien. Perfekt for helgen eller hverdagen.

Ingredienser
- 6 store artisjokker
- 3,6 dl olivenolje, pluss mer til fyllet
- 1 stort italiensk brød, i terninger
- Salt
- Pepper
- 1,5 ss hvitløkspulver
- 1,5 ss løkpulver
- 1 stor løk, hakket
- 3-4 fedd hvitløk, hakket
- 1 boks svarte oliven uten stein, hakket
Ingredienser
- 6 store artisjokker
- 3,6 dl olivenolje, pluss mer til fyllet
- 1 stort italiensk brød, i terninger
- Salt
- Pepper
- 1,5 ss hvitløkspulver
- 1,5 ss løkpulver
- 1 stor løk, hakket
- 3-4 fedd hvitløk, hakket
- 1 boks svarte oliven uten stein, hakket
Slik gjør du:
- Kutt av stilkene på artisjokkene og sett dem til side. Kutt av toppen på artisjokkbladene for å få en flat topp. Fjern tornene på toppen av hvert blad på artisjokken. Strekk forsiktig artisjokken fra innsiden for å lage et hull til fyllet. Kutt bort små lilla/hvite tornete blader i midten. Skrell av den ytre huden på stilkene slik at de er friske hele veien rundt. Hakk stilkene i små terninger til fyllet.
- I en stor bolle, hell olivenolje over brødterningene til de er fuktige. Tilsett salt og pepper, hakket løk og hvitløk, skivede oliven og hakkede stilker. Arbeid sammen med hendene. Sjekk olivenoljens mengde ved å klemme fyllet til en ball i hånden. Hvis det henger sammen, er det nok olje; hvis ikke, tilsett mer. Fyll blandingen tett inn i midten av artisjokkene – så tett som mulig.
- I en stor kjele (f.eks. en jerngryte), tilsett vann opp til midten av artisjokkene. Artisjokkene skal sitte godt sammen i kjelen. Tilsett salt og 3,6 dl ekstra virgin olivenolje i vannet. Sørg for at vannet er høyt nok, men ikke over midten. Kok opp vannet sakte med lokk på, og la det småkoke.
- Pensle bladene rundt fyllet med buljongen fra kjelen hver 15. til 20. minutt i omtrent 3 timer. Når de ytre bladene er møre, er de ferdige. Før du tar dem opp av kjelen, pensle fyllet en siste gang, og trykk ned fyllet med en gaffel. Server med litt av buljongen i bunnen av skålen.
Om denne retten
Disse fylte artisjokkene er en skatt fra Nonnas private samling – en klassisk italiensk rett med dype røtter i familiehemmeligheter og tradisjon. Fyllet av sprøstekt brød, oliven og krydder skaper en kompleks og uimotståelig smak som utgjør selve sjelen i denne retten.
Tips og Varianter
- 1Skrell stilkene grundig for å fjerne alle de bitre, ytre lagene – dette gir en mykere og søtere konsistens.
- 2Bruk god kvalitets ekstra jomfru olivenolje for å gi fyllet rikdom og karakter.
- 3Dekk artisjokkene godt med buljong under koking for å sikre jevn mykgjøring av bladene.
Serveringsforslag
Disse fylte artisjokkene er en ypperlig hovedrett som passer perfekt til et italiensk måltid. Server dem varme, toppet med litt av kokevannet og nybakt, knasende focaccia for å nyte den ultimate smaksopplevelsen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Nonnas fylte artisjokker?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Nonnas fylte artisjokker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Nonnas fylte artisjokker?▼
Total tilberedningstid for Nonnas fylte artisjokker er omtrent 210 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Nonnas fylte artisjokker vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Nonnas fylte artisjokker?▼
En porsjon av Nonnas fylte artisjokker inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





