middelsforrett

Mutabal: Kremet auberginedipp

30 min

Lær hvordan du lager mutabal, en kremet og smakfull mellomøstlig auberginedipp. Perfekt til tapas, grillmat eller som tilbehør.

Ingredienser

4porsjoner
  • 3 mellomstore auberginer, totalt 1.1 til 1.4 kg
  • 4 plommetomater eller 2 Jersey-tomater, finhakket
  • 2 chilipepper, uten frø og finhakket (valgfritt)
  • 4 til 5 hvitløksfedd, finhakket
  • 1 sjalottløk, finhakket
  • 2.4 dl hakket fersk persille
  • 6 ss ekstra virgin olivenolje eller etter smak
  • Saften av 2 sitroner, pluss mer til pynt
  • 0.5 ts malt spisskummen eller etter smak
  • 0.5 ts nykvernet svart pepper
  • Havsalt etter smak
  • Skivede agurker til pynt
Kalorier150 kcal
Total tid30 min
Forberedelse10 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Mutabal: Kremet auberginedipp er en middels krevende oppskrift i kategorien forrett som du kan lage på omtrent 30 minutter. Hovedingrediensene inkluderer til 5 hvitløksfedd, finhakket, sjalottløk, finhakket. Oppskriften gir 4 porsjoner.

Perfekt som en lett og smakfull start på måltidet. Kan også serveres som en del av en tapas-/mezebuffet.

Tips og Varianter

  • 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
  • 2For mildere smak, surr løken på lav varme over lengre tid. For karamelliserte løk, beregn minst 30 minutter.
  • 3Tilsett hvitløk sent i stekeprosessen — den brenner lett og blir bitter ved for høy varme.
  • 4Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
  • 5Rull sitronen på benken med håndflaten før du presser den — det gir mer juice.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Mutabal: Kremet auberginedipp?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Mutabal: Kremet auberginedipp. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Mutabal: Kremet auberginedipp?

Total tilberedningstid for Mutabal: Kremet auberginedipp er omtrent 30 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Mutabal: Kremet auberginedipp vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Mutabal: Kremet auberginedipp?

En porsjon av Mutabal: Kremet auberginedipp inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!