middelshovedrett

Sprøstekte Cornish-høner med murstein

70 min

Lær hvordan du lager sprøstekte Cornish-høner med murstein, en saftig og smakfull hovedrett. Perfekt for en spesiell anledning eller hverdagsmiddag.

Sprøstekte Cornish-høner med murstein

Foto av Oben KuralPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • Kosher salt
  • 1 sitron, delt i to
  • 6 kvister estragon
  • 6 kvister persille
  • 5 hvitløksfedd, knust
  • 2 laurbærblad
  • 2 ts svarte pepperkorn
  • 2 økologiske Cornish game hens (ca. 680-790 g hver)
  • Kosher salt
  • 2 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 2 ss usaltet smør
  • 4 til 5 kvister timian
  • 6 hvitløksfedd (uskrelte), knust
  • Romesco- og chimichurri-saus, til servering (se fremgangsmåte)
Kalorier450 kcal
Total tid70 min
Forberedelse20 min
Steketid50 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Sprøstekte Cornish-høner med murstein er en fantastisk vri på den klassiske Cornish game hen. Ved å bryne hønene i støpejernspanner og bruke en murstein som press, får du en utsøkt saftighet og sprøstekt skinn. Den treleddede retten med romesco- og chimichurri-sausen tar klassisk hjemmelaget mat til et nytt nivå av smak og tekstur.

Tips og Varianter

  • 1Sørg for at hønene har god tid til å tørke ut i kjøleskapet før steking for å få et sprøere skinn.
  • 2Unngå å erstatte mursteinen under steking - den jevne presseeffekten er hemmeligheten bak den perfekte bruningen.
  • 3Skyll og tørk hønene svært grundig etter saltlaken for å unngå at de blir for salte.

Serveringsforslag

De aromatiske sausene romesco og chimichurri er perfekt tilbehør til de sprøstekte og saftige Cornish-hønene. Server gjerne med en frisk grønn salat for å balansere de rike smakene.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Sprøstekte Cornish-høner med murstein?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sprøstekte Cornish-høner med murstein. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Sprøstekte Cornish-høner med murstein?

Total tilberedningstid for Sprøstekte Cornish-høner med murstein er omtrent 70 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Sprøstekte Cornish-høner med murstein vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Sprøstekte Cornish-høner med murstein?

En porsjon av Sprøstekte Cornish-høner med murstein inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!