Ingredienser
- 2.5 dl melk
- 1/2 avokado, skrelt og uten stein
- 1.2 dl isbiter
- 2 ss vaniljeproteinpulver
- 1/2 ts matcha grønn te-pulver
Ingredienser
- 2.5 dl melk
- 1/2 avokado, skrelt og uten stein
- 1.2 dl isbiter
- 2 ss vaniljeproteinpulver
- 1/2 ts matcha grønn te-pulver
Slik gjør du:
- Ha melk, avokado, isbiter, vaniljeproteinpulver og matcha grønn te-pulver i en blender.
- Kjør blenderen til smoothien er jevn og klumpfri.
Om denne retten
Start dagen rett med denne næringsspekkede matcha-smoothien! Kombinasjonen av kremet avokado, det friske matcha-pulveret og proteinet fra vaniljeproteinpulveret gir en smoothie som er både deilig og veldig sunn. En perfekt start på dagen!
Tips og Varianter
- 1- Bruk moden avokado for best mulig kremet og fyldig konsistens.
- 2- Kjør gjerne smoothien litt lenger for en helt jevn og silkemyk tekstur.
- 3- Prøv gjerne å bytte ut melken med mandeldrikk for en ekstra kremet variant.
Serveringsforslag
Nyt matcha-smoothien alene, eller servert med litt hjemmelaget granola for et ekstra næringsfullt og mettende morgenmåltid.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Matcha-smoothie med avokado?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Matcha-smoothie med avokado. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Matcha-smoothie med avokado?▼
Total tilberedningstid for Matcha-smoothie med avokado er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Matcha-smoothie med avokado vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Matcha-smoothie med avokado?▼
En porsjon av Matcha-smoothie med avokado inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
