Morgenmatcha-smoothie
Lær hvordan du lager en frisk og næringsrik morning matcha smoothie. Perfekt for en energigivende frokost eller en sunn snack. Enkelt og raskt å lage!
Om denne retten
Start dagen rett med denne næringsspekket Morgenmatcha-smoothien! Kombinasjonen av kremmerhuset avokado, det friske matcha-pulveret og proteinet fra vaniljeproteinpulveret gir en smoothie som er både deilig og veldig sunn. En perfekt start på dagen!
Ingredienser
- 1. 2,4 dl melk
- 2. 1/2 avokado, skrelt og uten stein
- 3. 1,2 dl is
- 4. 2 spiseskjeer vaniljeproteinpulver
- 5. 1/2 teskje matcha grønn te-pulver
Ingredienser
- 1. 2,4 dl melk
- 2. 1/2 avokado, skrelt og uten stein
- 3. 1,2 dl is
- 4. 2 spiseskjeer vaniljeproteinpulver
- 5. 1/2 teskje matcha grønn te-pulver
Fremgangsmåte
- 1Bland melk, avocado, is, vaniljeproteinpulver og matcha grønn te-pulver sammen i en blender til det er jevnt.
Tips og Varianter
- 1- Bruk moden avokado for best mulig kremete og fyldig konsistens\n- Kjør gjerne smoothien litt lenger for en helt jevn og silkemyk tekstur\n- Prøv gjerne å bytte ut melken med mandeldrikk for en ekstra creamy variant
Serveringsforslag
Nyt Morgenmatcha-smoothien alene, eller servert med et par skiver sprøstekt spekepølse eller litt hjemmelaget granola for en ekstra næringsfull og mettende morgenmåltid.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Morgenmatcha-smoothie?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Morgenmatcha-smoothie. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Morgenmatcha-smoothie?▼
Total tilberedningstid for Morgenmatcha-smoothie er omtrent 10 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 2 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Morgenmatcha-smoothie vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Morgenmatcha-smoothie?▼
En porsjon av Morgenmatcha-smoothie inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
