Mirakelgrønne bønner i form
Oppskriften på miracle green bønne grateng er perfekt for en enkel og smakfull middag. Lær hvordan du lager denne klassiske retten på en enkel måte.
Om denne retten
Disse mirakelgrønne bønnene er et klassisk, men likevel oppdatert familiefavoritt. Den kremaliske, gratinerte blandingen av møre grønne bønner og sprø franske løkringer er en sann festfavoritt, enten du serverer den som en fancy forrett eller en enkel hverdagsrett. Oppskriften har en spennende historie som strekker seg helt tilbake til femtitallet, da den ble populær på amerikanske middagsselskaper som en kremet, comfort food-inspirert variant av den tradisjonelle grønne bønnekasserolle.
Ingredienser
- 1. 1. 1 boks (ca. 305 g) lavfett kondensert brokkolisuppe, ufortynnet
- 2. 1,2 dl fettfri rømme
- 3. 2 spiseskjeer kremet salatdressing, f.eks. Miracle Whip™
- 4. salt og nykvernet svart pepper etter smak
- 5. 2 bokser (ca. 415 g) grønne bønner med fransk kutt, drenert
- 6. 2 bokser (ca. 415 g) kuttede grønne bønner, drenert
- 7. 4,7 dl Cheddar-smakende franske løkringer
Ingredienser
- 1. 1. 1 boks (ca. 305 g) lavfett kondensert brokkolisuppe, ufortynnet
- 2. 1,2 dl fettfri rømme
- 3. 2 spiseskjeer kremet salatdressing, f.eks. Miracle Whip™
- 4. salt og nykvernet svart pepper etter smak
- 5. 2 bokser (ca. 415 g) grønne bønner med fransk kutt, drenert
- 6. 2 bokser (ca. 415 g) kuttede grønne bønner, drenert
- 7. 4,7 dl Cheddar-smakende franske løkringer
Fremgangsmåte
- 11. Forvarm ovnen til 175 grader Celsius (350 grader Fahrenheit).
- 22. Bland sammen suppen, rømme, salatdressing, salt og pepper i en stor bolle. Rør forsiktig inn de franske grønne bønner og de andre grønne bønnene, én boks av gangen. Vend inn 1 kopp av de stekte løkene. Hell blandingen i en ildfast form; dekk med aluminiumsfolie.
- 33. Stek i den forvarmede ovnen i 35 minutter. Fjern folien og rør i gryten. Topp med den resterende koppen av de stekte løkene og stek uten lokk i ytterligere 5 minutter.
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne litt ekstra salatdressing for en rikere, mer smaksrik saus.
- 2Skjær grønnsakene i litt ulike lengder for en mer variert tekstur.
- 3La gratinen hvile i 5-10 minutter etter steking, så den stivner litt og er enklere å servere.
Serveringsforslag
Servér de mirakelgrønne bønnene som en delikat forrett sammen med et glass friskt, tørt hvitvin. Alternativt passer de utmerket som en smakfull, mettende tilbehørsrett til et saftig, grillet kjøttstykke eller en aromatisk, urteduftende kyllingrett.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Mirakelgrønne bønner i form?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Mirakelgrønne bønner i form. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Mirakelgrønne bønner i form?▼
Total tilberedningstid for Mirakelgrønne bønner i form er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Mirakelgrønne bønner i form vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Mirakelgrønne bønner i form?▼
En porsjon av Mirakelgrønne bønner i form inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Lignende oppskrifter
Marinerte mozzarella, ovnsbakte paprika og olivenbrochetter
Couscous niçoise
Karrifriterte potetkaker
Potet-soufflé
Spinat- og rekesalat med fennikel og bacon-balsamico vinaigrette
