Mini spinat- og soppquiche med kalkunbacon
Enkel oppskrift på smakfulle mini spinat- og soppquicher med kalkunbacon, perfekt som forrett eller smårett. Sunn og lett å lage.

Foto av Polina Tankilevitch på Pexels
Ingredienser
- Kokespray
- 85 g kalkunbacon, i skiver
- 1 ss olivenolje
- 280 g hvite sopp, grovhakket
- 1 liten sjalottløk, tynne skiver
- Kosher-salt
- Nykvernet svart pepper
- 4.7 dl babyspinat
- En klype nyrevet muskatnøtt
- 4 store egg
- 4 store eggehviter
- 0.6 dl skummet melk
- 0.8 dl (42 g) revet Fontina-ost
- Blandet grønt til servering
Ingredienser
- Kokespray
- 85 g kalkunbacon, i skiver
- 1 ss olivenolje
- 280 g hvite sopp, grovhakket
- 1 liten sjalottløk, tynne skiver
- Kosher-salt
- Nykvernet svart pepper
- 4.7 dl babyspinat
- En klype nyrevet muskatnøtt
- 4 store egg
- 4 store eggehviter
- 0.6 dl skummet melk
- 0.8 dl (42 g) revet Fontina-ost
- Blandet grønt til servering
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 190 °C. Smør en muffinsform med 12 kopper lett med kokespray.
- Spray en stor non-stick stekepanne med kokespray og varm opp på middels varme. Tilsett kalkunbacon og stek, vend ofte, til den er sprø, ca. 8 minutter. Overfør til et skjærebrett og hakk grovt.
- I samme panne, varm opp oljen. Tilsett sopp, sjalottløk, og krydre med salt og pepper etter smak. Stek til sjalottløken er myk og soppen er tørr og lett brunet, ca. 10 minutter. Ta av varmen og rør inn babyspinat og muskatnøtt til spinaten akkurat har visnet, men fortsatt er lys grønn, i 2 minutter. Sett til side for å avkjøle litt.
- I mellomtiden, visp sammen egg, eggehviter, melk, salt og pepper til det er godt blandet. Rør inn osten. Fordel eggeblandingen jevnt i muffinsformene, fyll dem omtrent halvveis. Topp jevnt med sopp- og spinatblandingen, og deretter den hakkede baconen.
- Stek til quichene er godt hevet, gyllenbrune og faste, ca. 20–25 minutter. Avkjøl i formen i 5 minutter, og overfør deretter til en avkjølingsrist. Server varm eller romtemperert med grønne salater.
Om denne retten
Disse små spinat- og soppquichene er en sann delikatesse for sansene. Inspirert av de klassiske franske quichene, men med en vri, byr de på en herlig balanse av sprø bacon, fyldig sopp og den nærende, grønne smaken av babyspinat. Perfekt for enhver anledning – fra den uformelle frokosten til det festlige middagsselskapet.
Tips og Varianter
- 1- Skjær soppen i grove biter for en taktil tekstur.
- 2- Bruk fersk, moden muskatnøtt for en optimal aroma.
- 3- Fordel eggeblandingen jevnt for en jevn stekeprosess.
Serveringsforslag
Server de varme mini-quichene sammen med en frisk, grønn salat for en komplett, velbalansert forrett. En tørr, frisk hvitvin vil komplementere de velsmakende ingrediensene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Mini spinat- og soppquiche med kalkunbacon?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Mini spinat- og soppquiche med kalkunbacon. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Mini spinat- og soppquiche med kalkunbacon?▼
Total tilberedningstid for Mini spinat- og soppquiche med kalkunbacon er omtrent 40 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 8 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Mini spinat- og soppquiche med kalkunbacon vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Mini spinat- og soppquiche med kalkunbacon?▼
En porsjon av Mini spinat- og soppquiche med kalkunbacon inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





