Enkel meksikansk kylling- og osterull
Lær å lage en enkel og smakfull meksikansk rull med kylling og ost. Perfekt for en lett lunsj, kveldsmat eller som en rask snack.
Foto av Talha Kuğu på Pexels
Ingredienser
- 1 pose (250 g) ferdig ris med grønnsaker
- 1 boks (425 g) svarte bønner, skylt og drenert
- 1 pakke (ca. 170 g) ferdig ovnsbakt, terningkuttet kyllingbryst
- 2.4 dl revet cheddarost
- 8 maistortillas
- 2 ss salsa (valgfritt)
Ingredienser
- 1 pose (250 g) ferdig ris med grønnsaker
- 1 boks (425 g) svarte bønner, skylt og drenert
- 1 pakke (ca. 170 g) ferdig ovnsbakt, terningkuttet kyllingbryst
- 2.4 dl revet cheddarost
- 8 maistortillas
- 2 ss salsa (valgfritt)
Slik gjør du:
- Varm risen i henhold til pakkens anvisninger.
- Fordel ris, svarte bønner, terningkuttet kyllingbryst og revet ost jevnt på hver tortilla. Tilsett salsa hvis ønskelig.
- Brett tortillaen i to eller rull den som en burrito.
- Varm hver rull i mikrobølgeovnen i omtrent 30 sekunder, eller til osten er smeltet og fyllet er varmt.
Om denne retten
Med ferdig ris som hurtighjelp og et par velvalgte tilbehør, kan du trylle frem en uimotståelig meksikansk rull på et blunk. Denne enkle oppskriften på osteruller tar bare minutter å sette sammen, men smaker som om du har stått lenge på kjøkkenet. Det er en perfekt snack til filmkvelden eller et raskt og smakfullt mellommåltid.
Tips og Varianter
- 1Bruk gjerne ferdigkokt ris for å spare tid og innsats – det finnes en rekke smaker som passer utmerket til denne retten.
- 2Skjær kyllingbitene i små terninger for enklere fylling og jevnere fordeling i tortillaen.
- 3Legg litt salsa oppå fyllet for en ekstra smakseksplosjon – velg en medium eller sterk variant for den lille kicken.
Serveringsforslag
Servér de meksikanske rullene med en frisk salat eller noen nachos på siden. En kjølig, kremet avokadodipp eller en deilig mango-salsa vil også være perfekte følgesvenner til denne meksikanske delikatessen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Enkel meksikansk kylling- og osterull?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Enkel meksikansk kylling- og osterull. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Enkel meksikansk kylling- og osterull?▼
Total tilberedningstid for Enkel meksikansk kylling- og osterull er omtrent 20 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Enkel meksikansk kylling- og osterull vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Enkel meksikansk kylling- og osterull?▼
En porsjon av Enkel meksikansk kylling- og osterull inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
