Sesamlammeboller med myntayoghurtdip fra Midtøsten
Oppskrift på smakfulle lammekjøttboller fra Midtøsten, rullet i sesamfrø og servert med en frisk myntayoghurtdip. Perfekt som forrett eller hovedrett.

Foto av Guto Macedo på Pexels
Ingredienser
- 0.8 dl finhakket løk
- 1 stort hvitløksfedd, finhakket
- 1.5 ts olivenolje
- 0.5 ts tørket mynte, smuldret
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts malt allehånde
- En klype kanel
- 450 g lammekjøtt med 10 % fett
- 2.4 dl finhakkede ferske brødsmuler
- 1 stort egg, lett pisket
- 2 ss tørkede rips (currants)
- 0.6 dl svarte sesamfrø
- 0.6 dl hvite sesamfrø, lett ristet
- Tilbehør:
- 4.7 dl naturell yoghurt
- 0.6 dl ferske mynteblader, hakket
- 0.5 ts salt, eller etter smak
Ingredienser
- 0.8 dl finhakket løk
- 1 stort hvitløksfedd, finhakket
- 1.5 ts olivenolje
- 0.5 ts tørket mynte, smuldret
- 0.5 ts salt
- 0.25 ts malt allehånde
- En klype kanel
- 450 g lammekjøtt med 10 % fett
- 2.4 dl finhakkede ferske brødsmuler
- 1 stort egg, lett pisket
- 2 ss tørkede rips (currants)
- 0.6 dl svarte sesamfrø
- 0.6 dl hvite sesamfrø, lett ristet
- Tilbehør:
- 4.7 dl naturell yoghurt
- 0.6 dl ferske mynteblader, hakket
- 0.5 ts salt, eller etter smak
Slik gjør du:
- For å lage kjøttbollene:
- Kok løk og hvitløk i olje over middels lav varme i en liten non-stick panne, under omrøring, til de er myke.
- Overfør blandingen til en bolle og rør inn mynte, salt, allehånde og kanel.
- Tilsett lam, brødsmuler, egg og rips, og bland godt.
- Form jevne spiseskjeer med lammeblandingen til kjøttboller på ca. 3 cm i diameter, og legg dem på et brett etter hvert som de formes.
- Rull halvparten av kjøttbollene, én av gangen, i svarte sesamfrø til de er dekket, og legg dem på en rist som er satt i en liten bakepanne.
- Dekk de resterende kjøttbollene med hvite sesamfrø på samme måte, og legg dem på risten.
- Kjøttbollene kan forberedes opp til dette punktet én dag i forveien og oppbevares kjølig, løst dekket.
- Forvarm ovnen til 230°C.
- Stek kjøttbollene i den øverste tredjedelen av ovnen i 8 til 10 minutter, eller til de er gylne og akkurat gjennomkokte.
- For å lage yoghurtdippen:
- Sil av yoghurten i en fin sil satt over en bolle, dekket og kjølig i 3 timer.
- Kast ut mysen i bollen, og overfør yoghurten til en ren bolle.
- Yoghurten kan lages 2 dager i forveien og oppbevares kjølig, dekket.
- Rør inn mynte og salt i yoghurten. Dette gir omtrent 3.5 dl ferdig dip.
Om denne retten
Disse delikate, sesamrullede lammekjøttbollene fra Midtøsten tar smaksløkene dine på en uforglemmelig reise. Kombinasjonen av saftig lammekjøtt, aromatiske krydder og den kremete myntayoghurtdippen gir en fortryllende balanse mellom søtt, syrlig og krydret. Prøv denne retten når du ønsker å imponere gjestene dine med noe utenom det vanlige.
Tips og Varianter
- 1Brun løken og hvitløken godt før du blander dem inn i kjøttblandingen – det gir en dypere, mer kompleks smak.
- 2Bruk både hvite og svarte sesamfrø for en vakker, kontrastfull pynt på kjøttbollene.
- 3For et ekstra krydret kick, prøv å tilsette en klype kajennepepper eller paprikapulver i blandingen.
Serveringsforslag
Server de delikate lammekjøttbollene med den kremete, friske myntayoghurtdippen som en appetittvekkende forrett, eller som en hovedrett sammen med en fargerik salat og varme pitabrød for en autentisk midtøstens måltidsopplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Sesamlammeboller med myntayoghurtdip fra Midtøsten?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sesamlammeboller med myntayoghurtdip fra Midtøsten. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Sesamlammeboller med myntayoghurtdip fra Midtøsten?▼
Total tilberedningstid for Sesamlammeboller med myntayoghurtdip fra Midtøsten er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Sesamlammeboller med myntayoghurtdip fra Midtøsten vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Sesamlammeboller med myntayoghurtdip fra Midtøsten?▼
En porsjon av Sesamlammeboller med myntayoghurtdip fra Midtøsten inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





