Medley av grønne bønner
Oppskrift på en deilig medley av grønne bønner, perfekt som forrett eller som tilbehør. Enkel å lage og full av smak.
Foto av Philip Ackermann på Pexels
Ingredienser
- 150 g frosne erter (ferske hvis i sesong)
- 150 g haricots verts
- 150 g sukkererter
- 0.6 dl smør, smeltet
- Salt
Ingredienser
- 150 g frosne erter (ferske hvis i sesong)
- 150 g haricots verts
- 150 g sukkererter
- 0.6 dl smør, smeltet
- Salt
Slik gjør du:
- Kok ertene, haricots verts og sukkerertene hver for seg til de er møre. De har ulike koketider, så pass på å ikke overkoke.
- Vend de kokte bønnene i det smeltede smøret.
- Tilsett salt etter smak og server umiddelbart.
Om denne retten
Medley av grønne bønner er en enkel oppskrift i kategorien tilbehør som du kan lage på omtrent 25 minutter. Hovedingrediensene inkluderer frosne erter (ferske hvis i sesong), haricots verts, sukkererter og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Et godt tilbehør kan løfte hele måltidet. Denne oppskriften er enkel å kombinere med ulike hovedretter.
Tips og Varianter
- 1For ekstra smak kan du tilsette litt fersk hakket persille eller mynte sammen med smøret.
Serveringsforslag
Denne bønne-medleyen passer utmerket som et friskt tilbehør til fisk, kylling eller rødt kjøtt. Den kan også serveres som en lett forrett.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Medley av grønne bønner?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Medley av grønne bønner. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Medley av grønne bønner?▼
Total tilberedningstid for Medley av grønne bønner er omtrent 25 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Medley av grønne bønner vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Medley av grønne bønner?▼
En porsjon av Medley av grønne bønner inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
Lignende oppskrifter
Enkel succotash med bacon og mais
Sprø stekepoteter med chili og spisskummen
Villrispilaf med vårløk
Rask thailandsk coleslaw med peanøtter
Rødbetepuré med ingefær og appelsin
