middelshovedrett

Middelhavspasta med lammekjøttboller

50 min

Oppskrift på smakfull middelhavspasta med saftige lammekjøttboller. Perfekt for en smakfull middag som tar deg til Middelhavet.

Middelhavspasta med lammekjøttboller

Foto av Hexuye YePexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 680 g kjøttdeig av lam
  • Krydderblanding (se egen oppskrift under)
  • 15 mini usaltede matzoh-kjeks, knust til smuler
  • 5 hvitløksfedd, finhakket, delt
  • 1 ts kosher salt, delt
  • 2,4 dl fetaost, delt
  • 2 ss olivenolje
  • 2 sjalottløk, finhakket
  • 2 bokser (ca. 800 g) hakkede tomater
  • 1 ts malt kanel
  • 1 ts nykvernet svart pepper
  • 1,8 dl fettfri, lavsaltet kyllingkraft
  • 2 ss hakket frisk persille
  • 2 vårløk, finhakket
  • 340 g spaghetti
  • 1,5 ts korianderfrø
  • 1 ts tørket rosmarin
  • 0,5 ts tørket timian
  • 1 ts spisskummenfrø
  • 0,5 ts tørket merian
  • 1,5 ts tørket oregano
  • 1,5 ts granulert løkpulver
Kalorier650 kcal
Total tid50 min
Forberedelse20 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne middelhavspastaretten med lammekjøttboller tar oss rett til solrike, søreuropeiske smaker. De krydrede kjøttbollene, smeltet fetaost og den deilige tomatsausen skaper en utrolig smaksbalanse som gir middagen en autentisk, hjemmelaget følelse. Dette er en rett som bringer litt av Middelhavet rett hjem på tallerkenen – perfekt for en hyggelig middag med familie eller venner.

Tips og Varianter

  • 1Bruk fersk, mager lammekjøttdeig for best resultat – det gir kjøttbollene en rikere, mer intens smak.
  • 2De knuste matzoh-smulene gir kjøttbollene en fin konsistens og holder dem saftige.
  • 3La tomatsausen småkoke i 15 minutter for at smakene skal utvikle seg fullt ut.

Serveringsforslag

Server den varme pastaretten med et glass frisk, fruktig hvitvin og en enkel, grønn salat. Dryss litt ekstra fersk persille over toppen for en frisk, avsluttende touch.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Middelhavspasta med lammekjøttboller?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Middelhavspasta med lammekjøttboller. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Middelhavspasta med lammekjøttboller?

Total tilberedningstid for Middelhavspasta med lammekjøttboller er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Middelhavspasta med lammekjøttboller vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Middelhavspasta med lammekjøttboller?

En porsjon av Middelhavspasta med lammekjøttboller inneholder omtrent 650 kcal. Dette er en mer kaloririk rett som gir god metthet.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!