middelshovedrett

Marokkanske grillede lammekoteletter

35 min

Oppskrift på marokkanske grillede lammekoteletter med autentiske krydder og en frisk couscous. Perfekt for en smakfull middag, enkel å lage og full av smak.

Ingredienser

4porsjoner
  • 6 store hvitløksfedd
  • 0.8 dl fersk mynte, strimlet
  • 1.5 ss malt gurkemeie
  • 1 ss hele korianderfrø
  • 1 ss malt spisskummen
  • 1 ss revet sitronskall (fra 2 sitroner)
  • Kosher-salt
  • 5 ss god olivenolje, pluss litt ekstra til grillen
  • 3 lammeribber (6-7 ribber hver), skåret i koteletter
  • 3.6 dl naturell helmelksyoghurt (340 g)
  • 1.5 ts Sriracha
  • 3 ss ferskpresset sitronsaft
  • Couscous med pinjekjerner og mynte, til servering
  • 2 ss god olivenolje
  • 1 ss usaltet smør
  • 2.4 dl hakket gul løk
  • 7.1 dl kyllingkraft, helst hjemmelaget
  • 3.6 dl couscous
  • Kosher-salt
  • Nykvernet svart pepper
  • 1.2 dl fersk mynte, strimlet (løst pakket)
  • 0.8 dl pinjekjerner, ristet
Kalorier450 kcal
Total tid35 min
Forberedelse15 min
Steketid20 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

De saftige, krydrede lammekotelettene som grilles over kull i denne oppskriften, er inspirert av klassiske marokkanske smaker. Marinaden av hvitløk, frisk mynte og karakteristiske krydder som gurkemeie og spisskummen gir kotelettene en unik og forførende duft og smak. Dette er den perfekte retten for å bringe litt av Maghreb-landenes autentiske grilltradisjon hjem til ditt eget kjøkken.

Tips og Varianter

  • 1Ikke glem å la lammekotelettene hvile en stund etter grilling, slik at kjøttsaftene fordeler seg jevnt i kotelettene.
  • 2For enda mer smaksutvikling kan du la marinaden trekke i kjøttet i opptil 24 timer før du griller det.
  • 3Bruken av både hvitløk, sitron og yoghurt i marinaden gir en herlig balanse av sødme, syre og friskhet som virkelig løfter grillsmakene.

Serveringsforslag

De smaksrike lammekotelettene passer perfekt sammen med en frisk og lettspist couscous-salat med pinjekjerner og mynte. Avkjøl gjerne et glass frisk, knusktørr marokkansk rødvin for å skape den ultimate smaksopplevelsen.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Marokkanske grillede lammekoteletter?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Marokkanske grillede lammekoteletter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Marokkanske grillede lammekoteletter?

Total tilberedningstid for Marokkanske grillede lammekoteletter er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Marokkanske grillede lammekoteletter vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Marokkanske grillede lammekoteletter?

En porsjon av Marokkanske grillede lammekoteletter inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!