Marinert soppsalat med sitrus og urter
Oppskrift på marinert soppsalat, en frisk og smakfull forrett som passer til alle anledninger. Enkel å lage og perfekt for sommerens måltider.

Foto av Sylwester Ficek på Pexels
Ingredienser
- 0.25 ts hele hvite pepperkorn
- 0.25 ts hele svarte pepperkorn
- 0.25 ts fennikelfrø
- 0.25 ts korianderfrø
- 3.6 dl vann
- 0.6 dl ekstra virgin olivenolje
- 3 strimler fersk sitronskall (ca. 10x1.2 cm)
- 3.5 ss fersk sitronsaft
- 3 små sjalottløk, skivet
- 450 g ferske sopp (f.eks. kantarell, østerssopp, aromasopp), trimmet og delt i kvarte hvis store
- 0.75 ts salt
- 0.125 ts malt svart pepper
- 3 ss grovhakket fersk flatbladpersille
- Spesialutstyr: osteklede; kjøkkenhyssing
Ingredienser
- 0.25 ts hele hvite pepperkorn
- 0.25 ts hele svarte pepperkorn
- 0.25 ts fennikelfrø
- 0.25 ts korianderfrø
- 3.6 dl vann
- 0.6 dl ekstra virgin olivenolje
- 3 strimler fersk sitronskall (ca. 10x1.2 cm)
- 3.5 ss fersk sitronsaft
- 3 små sjalottløk, skivet
- 450 g ferske sopp (f.eks. kantarell, østerssopp, aromasopp), trimmet og delt i kvarte hvis store
- 0.75 ts salt
- 0.125 ts malt svart pepper
- 3 ss grovhakket fersk flatbladpersille
- Spesialutstyr: osteklede; kjøkkenhyssing
Slik gjør du:
- Pakk hele pepperkorn og frø inn i en liten firkant med osteklede og knyt det sammen med hyssing. Legg krydderposen i en 3-liters kjele sammen med vann, olje, sitronskall, 2 ss sitronsaft og sjalottløk.
- La blandingen småkoke over moderat varme. Reduser deretter varmen til middels lav og la det småkoke, tildekket, i 10 minutter.
- Tilsett soppen og kok opp. Reduser varmen og la det småkoke, tildekket og av og til omrørt, til soppen er mør, omtrent 12 minutter.
- Overfør soppen til en bolle med en hullsleiv. Øk deretter varmen og kok opp kokevæsken til den er redusert til omtrent 1.8 dl.
- Kast ostekledet og sitronskallet. Rør inn salt og nykvernet pepper i buljongen.
- Sil buljongen gjennom en finmasket sikt over bollen med sopp.
- Avkjøl til romtemperatur. Rør inn persille og resten av sitronsaften (1.5 ss).
Om denne retten
Denne marinerte soppsalaten er en sann gastronomisk opplevelse. Inspirert av den italienske tradisjonen med marinerte sopper, bruker vi her en spennende blanding av skogens gaver, som kantareller, østerssopp og aromasopp. Krydderblandingen med fennikel, koriander og sitrus skaper en unik balanse av søte, krydrede og syrlige smaker som virkelig løfter soppene.
Tips og Varianter
- 1Bruk friske og rene sopper for best mulig resultat.
- 2La soppene koke lenge nok til at de får en mør og smaksrik konsistens.
- 3Den reduserte sitrus- og kryddermarinaden er nøkkelen for å gi retten sin unike karakter.
Serveringsforslag
Servér den marinerte soppsalaten som en smakfull forrett, gjerne med et glass frisk, syrlig hvitvin som utfyller soppenes smaker. En sprø brødskive eller kremet geitost kan også være et delikat tilbehør.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Marinert soppsalat med sitrus og urter?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Marinert soppsalat med sitrus og urter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Marinert soppsalat med sitrus og urter?▼
Total tilberedningstid for Marinert soppsalat med sitrus og urter er omtrent 20 minutter. Dette er en rask oppskrift som passer godt for hverdagsmiddager.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Marinert soppsalat med sitrus og urter vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Marinert soppsalat med sitrus og urter?▼
En porsjon av Marinert soppsalat med sitrus og urter inneholder omtrent 150 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





