middelshovedrett

Svinefilet med mango, ingefærris og grillet ananas

50 min

Oppskrift på saftig svinefilet med frisk mango, søt ingefærris og smakfull grillet ananas – perfekt for sommerens middager.

Ingredienser

4porsjoner
  • 3 ss paprika
  • 2 ts hvitløkspulver
  • 2 ts krydret salt
  • 2 ts malt svart pepper
  • 1 ts knuste røde pepperflak
  • 1 ts tørket oregano
  • 1 ts tørket sennep
  • 0.5 ts chilipulver
  • 1 pakke fersk svinefilet (2 fileter)
  • 1.2 dl soyasaus
  • 1.2 dl hvitvin
  • 1.2 dl fersk appelsinjuice
  • 0.6 dl ketchup
  • 3 ss finhakket fersk ingefær
  • 4–5 finhakkede hvitløksfedd
  • 2 ss brunt sukker
  • 1.2 dl mangosyltetøy
  • 0.6 dl asiatisk søt chilisaus
  • 2.4 dl hakket fersk søt mango
  • 0.8 dl sukker
  • 1 ss fersk limesaft
  • 2.4 dl sushiris
  • Matlagingsspray
  • 1 ss skivet syltet ingefær
  • 1 ss fiskesaus
  • 1 ss chilihvitløkssaus
  • 2 ss vegetabilsk olje
  • 1 ss vegetabilsk olje
  • 1 ss smør
  • 1 skrelt og kjernet fersk ananas
  • 0.6 dl krydret rom
  • 1 ss sukker
  • 0.5 ts malt kanel
Kalorier450 kcal
Total tid50 min
Forberedelse20 min
Steketid30 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Denne mango-svinefilet-retten er en unik kulinarisk opplevelse som kombinerer de søte, friske smakene fra mango og ananas med den saftige, krydrete svinefiletens rike tekstur. Oppskriften er en spennende reise inn i asiatisk matkultur, der søte, syrlige og umami-fyllende smaker blendes harmonisk sammen.

Tips og Varianter

  • 1Nøkkelen til suksess med denne retten er å gi kjøttet god tid til å marinere - jo lenger, jo bedre utvikling av smak.
  • 2For å oppnå den perfekte konsistensen på mangosyltetøyet, sørg for å redusere væsken godt ned slik at den får en tykk og deilig tekstur.
  • 3Bruk ferskest mulig ananas for å få de beste, karamelliserte grillmerkene og en saftig, søt smak.

Serveringsforslag

Den søte ingefærrisens aromatiske kryddernyanser og den grillede ananasens friske, tropiske preg skaper en fantastisk kontrast til den fyldig-sødmefulle svinefiletens smaksunivers. Server retten med et glass krisp hvitvin eller et tropisk cocktailkonsept for en komplett kulinarisk opplevelse.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Svinefilet med mango, ingefærris og grillet ananas?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Svinefilet med mango, ingefærris og grillet ananas. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Svinefilet med mango, ingefærris og grillet ananas?

Total tilberedningstid for Svinefilet med mango, ingefærris og grillet ananas er omtrent 50 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Svinefilet med mango, ingefærris og grillet ananas vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Svinefilet med mango, ingefærris og grillet ananas?

En porsjon av Svinefilet med mango, ingefærris og grillet ananas inneholder omtrent 450 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!