Mahi-mahi med appelsin- og beurre blanc-saus
Lær å lage mahi-mahi med en frisk appelsin-beurre blanc-saus. En smakfull hovedrett som passer til sommermåltidet.

Foto av Collab Media på Pexels
Ingredienser
- 2 friske limefrukter
- 8 (170 g) mahi-mahi filéter
- 1/2 ts salt
- 1/8 ts svart pepper
- 1,2 dl tequila
- 2 ss rapsolje
- 2 ss smør
- 2,4 dl appelsinjuice
- 1,2 dl tørr hvitvin
- 2,4 dl kremfløte
- 1 ss finhakket fersk persille
- 4 ss (1/2 pakke) smør, kuttet i terninger
Ingredienser
- 2 friske limefrukter
- 8 (170 g) mahi-mahi filéter
- 1/2 ts salt
- 1/8 ts svart pepper
- 1,2 dl tequila
- 2 ss rapsolje
- 2 ss smør
- 2,4 dl appelsinjuice
- 1,2 dl tørr hvitvin
- 2,4 dl kremfløte
- 1 ss finhakket fersk persille
- 4 ss (1/2 pakke) smør, kuttet i terninger
Slik gjør du:
- Varm opp limefruktene i en liten bolle i mikroen for å frigjøre essensielle oljer. Siden disse vil være varme når de kommer ut av mikroen, setter du dem til side til de er akkurat kalde nok til å håndtere.
- Krydre fisken med salt og pepper, og legg den i en ikke-reaktiv beholder for marinering.
- Press limesaft over fisken og legg skallet i bollen.
- Hell tequila over filetene, dekk til og la dem marinere i kjøleskapet i minst 2 timer.
- Omtrent 20 til 25 minutter før måltidet, lager du appelsin-beurre blanc.
- Bland appelsinjuice og vin i en kjele og la det småkoke på middels varme til det er redusert til halvparten av volumet.
- Rør inn kremfløte, la det småkoke forsiktig, og la det redusere og tykne over lav varme.
- Rør inn persille og sett til side på et varmt sted.
- Varm opp olje på middels varme i en stor sautépanne og tilsett smør.
- Brun de marinerte filetene med kjøttsiden ned først, og la dem ligge urørt i minst 2 til 3 minutter for å la overflaten begynne å karamellisere og for å unngå at fisken går i stykker.
- Snu dem og brun skinnsiden.
- La fisken koke i 5 til 8 minutter, eller til kjøttet spretter tilbake når du forsiktig trykker på det.
- Ta fisken ut på en tallerken og la den hvile.
- Visp inn smør i sausen rett før servering, og øs den over og rundt fisken.
Om denne retten
Denne mahi-mahi-retten er en sann smakseksplosjon! Kombinasjonen av den syrlige appelsin- og tequila-marinaden, det sprøstekte skinnet og den rike, kremete beurre blanc-sausen skaper en fabelaktig balanse av smaker og teksturer. Oppskriften har røtter i Hawaii, hvor den lette og friske fisken er et sentralt element i det lokale kjøkken, men vi har gitt den en personlig vri. Dette er en festrett som vil imponere gjestene dine.
Tips og Varianter
- 1Tips 1: La fisken marinere i minst 2 timer for å la alle smakene trenge inn.
- 2Tips 2: Vær forsiktig når du bruner fisken, så du ikke mister for mye av det saftige kjøttet.
- 3Tips 3: Ikke kast limeskallet! Bruk det for å gi sausen en ekstra frisk aroma.
Serveringsforslag
Denne retten passer perfekt sammen med en frisk salat med avokado og mango, samt et glass crisp hvitvin for å komplettere de tropiske smakene.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Mahi-mahi med appelsin- og beurre blanc-saus?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Mahi-mahi med appelsin- og beurre blanc-saus. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Mahi-mahi med appelsin- og beurre blanc-saus?▼
Total tilberedningstid for Mahi-mahi med appelsin- og beurre blanc-saus er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Mahi-mahi med appelsin- og beurre blanc-saus vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Mahi-mahi med appelsin- og beurre blanc-saus?▼
En porsjon av Mahi-mahi med appelsin- og beurre blanc-saus inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





