Macadamia-nøtt-panert Onaga med Maui-løkrelish
Lær hvordan du lager en smakfull hovedrett med macadamianøtter og ruby snapper, servert med en frisk Maui-løkrelish. Perfekt for en sommermiddag.

Foto av Kindel Media på Pexels
Ingredienser
- 1 Maui-løk eller annen søt løk, finhakket
- 1 ss finhakket frisk gressløk
- 1 ss finhakket frisk koriander
- 1 ts finhakket japansk syltet ingefær
- 1 ss ingefæreddik fra syltet ingefær
- 1/4 ts ferdig wasabipasta
- 2 ss ekstra virgin olivenolje
- 2 shisoblader (tilgjengelig i japanske butikker), kuttet i tynne julienne-strimler, eller et dryss malt spisskummen
- 2 ss ogo-sjøgress (tilgjengelig i japanske butikker), eller julienne-skåret agurk
- 1 ts hijiki-sjøgress (tilgjengelig i japanske butikker), utbløtt i kaldt vann til det er mørt, eller 1 ss julienne-skåret agurk
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 2.4 dl hakkede usaltede macadamianøtter
- 4 (170 g) onaga-fileter (hawaiisk gråsnapper), gulhale, eller annen snapper
- Ingefærsmør, oppskrift følger
- 450 g usaltet smør, myknet
- 0.6 dl finhakket frisk ingefær
- En klype salt
- En klype sukker
Ingredienser
- 1 Maui-løk eller annen søt løk, finhakket
- 1 ss finhakket frisk gressløk
- 1 ss finhakket frisk koriander
- 1 ts finhakket japansk syltet ingefær
- 1 ss ingefæreddik fra syltet ingefær
- 1/4 ts ferdig wasabipasta
- 2 ss ekstra virgin olivenolje
- 2 shisoblader (tilgjengelig i japanske butikker), kuttet i tynne julienne-strimler, eller et dryss malt spisskummen
- 2 ss ogo-sjøgress (tilgjengelig i japanske butikker), eller julienne-skåret agurk
- 1 ts hijiki-sjøgress (tilgjengelig i japanske butikker), utbløtt i kaldt vann til det er mørt, eller 1 ss julienne-skåret agurk
- Salt
- Nykvernet svart pepper
- 2.4 dl hakkede usaltede macadamianøtter
- 4 (170 g) onaga-fileter (hawaiisk gråsnapper), gulhale, eller annen snapper
- Ingefærsmør, oppskrift følger
- 450 g usaltet smør, myknet
- 0.6 dl finhakket frisk ingefær
- En klype salt
- En klype sukker
Slik gjør du:
- Først lager du Maui Løk Relish. I en ikke-reaktiv blandebolle blander du alle relish-ingrediensene.
- Dekk til med plastfolie og sett i kjøleskapet i 2 timer.
- Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
- Smør eller olje en ildfast form stor nok til å romme fiskefiletene side om side.
- Fordel jevnt de hakkede macadamianøttene på en stor middagstallerken.
- Krydre en fiskefilet med salt og pepper, og pensle den jevnt på begge sider med 1/4 av smørblandingen.
- Vend fileten i nøttene slik at den får en jevn skorpe på begge sider, og legg den i den forberedte formen.
- Gjenta med de resterende filetene, resten av smørblandingen og nøttene.
- Stek fiskefiletene til de er gjennomstekte og nøtteskorpen er gyllenbrun, ca. 8 til 10 minutter.
- Lag ingefærsmør ved å legge alle ingrediensene til smøret i en foodprosessor med metallbladet og kjøre til det er glatt.
- Sett ingefærsmøret til side i romtemperatur.
- Skje Maui Løk Relish over 4 serveringsfat.
- Bruk en slikkepott til å legge en filet oppå hver av relishene.
- Server umiddelbart.
Om denne retten
Den tropiske kombinasjonen av rik, nøtteaktig macadamia og den sprø, ville Onaga-fisken er en forførende dans av teksturer og smaker rett fra Hawaiis kyst. Dette er en rett som lar de ulike elementene skinne, fra den søte Maui-løkrelisjens friske bidrag til den smørrige ingefærglansen over den sprøstekte fisken.
Tips og Varianter
- 1Sørg for at Maui-løkrelisjens smaker har tid til å utvikle seg i minst 2 timer i kjøleskapet før servering.
- 2For en ekstra sprø skorpe, kjør macadamianøttene litt kortere i foodprosessoren slik at de får en grovere konsistens.
- 3Bland ingefæren godt inn i smøret for å få en jevnere, mer integrert smak.
Serveringsforslag
Denne retten er i seg selv et festmåltid, men passer også utmerket som del av et større sjømatbasert tapas-utvalg, for eksempel servert med et glass av den friske, sitruspregede Hawaii Kai-sauvignon blanc.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Macadamia-nøtt-panert Onaga med Maui-løkrelish?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Macadamia-nøtt-panert Onaga med Maui-løkrelish. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Macadamia-nøtt-panert Onaga med Maui-løkrelish?▼
Total tilberedningstid for Macadamia-nøtt-panert Onaga med Maui-løkrelish er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Macadamia-nøtt-panert Onaga med Maui-løkrelish vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Macadamia-nøtt-panert Onaga med Maui-løkrelish?▼
En porsjon av Macadamia-nøtt-panert Onaga med Maui-løkrelish inneholder omtrent 350 kcal. Dette er en balansert rett med moderat kaloriinnhold.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





