middelstilbehør

Lønnesirupsbakte bønner med saltkjøtt

610 min

Lær hvordan du lager deilige lønnesirupsbakte bønner med denne enkle oppskriften. Perfekt som tilbehør eller en mettende frokost. Enkel å lage og full av smak!

Lønnesirupsbakte bønner med saltkjøtt

Foto av tom davisPexels

Ingredienser

4porsjoner
  • 900 g bønner (kidney- eller navybønner)
  • 225 g saltkjøtt, i terninger
  • 1 stor løk, skåret i skiver
  • 6 dl veldig varmt vann
  • 1.25 dl lyst brunt sukker
  • 0.6 dl mørkt brunt sukker
  • 1.25 dl melasse
  • 1.25 dl ketchup
  • 0.6 dl eplecidereddik
  • 0.6 dl ren lønnesirup
  • 1.5 ts tørket sennep
  • 1.5 ts salt
  • 1.5 ts nykvernet svart pepper
Kalorier250 kcal
Total tid610 min
Forberedelse10 min
Steketid600 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Disse deilige lønnesirupsbakte bønnene er en klassisk amerikansk gryte med mørk, fyldig smak. Oppskriften har sine røtter i New England-tradisjonen, hvor bønner ble bakt langsomt i vedovner sammen med saltkjøtt og søte siruper. Resultatet er en utrolig smakfull rett som passer perfekt som et kraftig tilbehør eller en næringsrik frokost.

Tips og Varianter

  • 1Ikke rør bønnene for mye mens de bakes - dette kan føre til at de mister formen.
  • 2Forvell bønnene godt før du setter dem i ovnen for å sikre at de blir møre og kremete.
  • 3Vær tålmodig - den lange steketiden er nøkkelen til at bønnene utvikler en deilig, karamellisert skorpe.

Serveringsforslag

Server de lønnesirupsbakte bønnene varme, gjerne med sprøstekt spekeskinke, rå rødløk og friskt brød. Avkjølte rester er også deilige i en salat med spinat eller ruccola.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Lønnesirupsbakte bønner med saltkjøtt?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Lønnesirupsbakte bønner med saltkjøtt. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Lønnesirupsbakte bønner med saltkjøtt?

Total tilberedningstid for Lønnesirupsbakte bønner med saltkjøtt er omtrent 610 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Lønnesirupsbakte bønner med saltkjøtt vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Lønnesirupsbakte bønner med saltkjøtt?

En porsjon av Lønnesirupsbakte bønner med saltkjøtt inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!