Grønne bønner i ildfast form med mandler og paprika
Enkel og smakfull oppskrift på grønne bønner i ildfast form med kremet soppsuppe, mandler og sprø kjeks-topping. Perfekt som tilbehør.
Foto av Gabriel Reloaded Croch på Pexels
Ingredienser
- 1 middels stor løk, finhakket
- 2 ss smør
- 0.8 dl finknuste runde kjeks eller tørre brødsmuler
- 1 (305 g) boks kondensert, fettredusert, saltredusert soppsuppe
- 0.6 dl skivede mandler
- 0.6 dl hermetisk rød, søt paprika, hakket
- 1/4 ts salt
- 1/4 ts malt svart pepper
- 3 (255 g) pakker frosne franske grønne bønner, tint og avrent
Ingredienser
- 1 middels stor løk, finhakket
- 2 ss smør
- 0.8 dl finknuste runde kjeks eller tørre brødsmuler
- 1 (305 g) boks kondensert, fettredusert, saltredusert soppsuppe
- 0.6 dl skivede mandler
- 0.6 dl hermetisk rød, søt paprika, hakket
- 1/4 ts salt
- 1/4 ts malt svart pepper
- 3 (255 g) pakker frosne franske grønne bønner, tint og avrent
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 175 °C. Kled en 2-liters ildfast form med bakepapir.
- I en liten kjele, kok løk i varmt smør over middels varme til den er myk. Ta av varmen.
- Rør inn knuste kjeks og sett til side.
- I en stor bolle blandes suppe, mandler, hakket paprika, salt og svart pepper.
- Rør inn de grønne bønnene.
- Hell blandingen i den forberedte formen. Strø over kjeksblandingen.
- Stek, uten lokk, i 30 til 35 minutter eller til det er gjennomvarmt.
Om denne retten
Denne enkle, men delikate retten er et klassisk hjemmekokt alternativ til de vanlige grønnsaksgratengene. De sprøstekte grønne bønnene kombineres perfekt med den kremete soppsuppen og de deilige, sprø kjeks-smulene. Det er en komfortabel rett som passer like godt til hverdagsmiddagen som til større selskaper.
Tips og Varianter
- 1Bruk friske eller frosne franske bønner av god kvalitet for best smak.
- 2Skyll de tinte bønnene grundig for å unngå at de blir for vanndige.
- 3Øk mengden mandler og paprika for en ekstra nøtteaktig og søtlig karakter.
Serveringsforslag
Servér de varme, sprø grønne bønnene sammen med stekt torsk eller kylling for en komplett og næringsrik middag. En kjølig, frisk salat med sitrusdressing passer utmerket som tilbehør.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Grønne bønner i ildfast form med mandler og paprika?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Grønne bønner i ildfast form med mandler og paprika. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Grønne bønner i ildfast form med mandler og paprika?▼
Total tilberedningstid for Grønne bønner i ildfast form med mandler og paprika er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 6 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Grønne bønner i ildfast form med mandler og paprika vanskelig å lage?▼
Ja, dette er en enkel oppskrift som passer for nybegynnere. Instruksjonene er klare og enkle å følge.
Hvor mange kalorier er det i Grønne bønner i ildfast form med mandler og paprika?▼
En porsjon av Grønne bønner i ildfast form med mandler og paprika inneholder omtrent 220 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
