middelshovedrett

Sitron- og pepperkyllinglår

35 min

Oppskrift på sitron- og pepperkyllinglår, en smakfull og enkel rett som passer til alle anledninger. Lær hvordan du lager dem steg for steg.

Ingredienser

4porsjoner
  • 1 ss ekstra jomfru olivenolje
  • 4 ss smør, delt
  • 8 store kyllinglår
  • Kosher-salt
  • Kyllingkrydder eller malt timian
  • 6 hvitløksfedd, revet eller most
  • 1 ss knust svart pepper
  • 1 sitron, revet skall
  • 2 sitroner, saftet
  • 0.5 dl hakket fersk persille, til pynt
  • 0.5 dl finhakkede vårløk eller gressløk, til pynt
Kalorier250 kcal
Total tid35 min
Forberedelse10 min
Steketid25 min
Porsjoner4
NivåMiddels

Om denne retten

Kyllinglår, ofte oversett som den tørre delen av kyllingen, blir her forvandlet til en rett som lyser av sydlandske smaker. Sitron- og pepperkyllinglår er en deilig og uventet start på måltidet, der den sitrusaktige og peprete marinaden drar oss rett til en solrik middelhavskyst.

Tips og Varianter

  • 1Krydre kyllingen godt med salt og krydder – ikke vær redd for å være sjenerøs, da smakene skal dra fram den naturlige saftigheten i lårene.
  • 2For å få jevn bruning, la kyllingen få god plass i pannen og snu den forsiktig underveis. Ikke rør for mye, da dette kan rive opp kjøttet.
  • 3Sitronskallet tilfører en frisk, aromatisk note. Vær nøye med å kun bruke det ytterste laget, uten det bitre hvite mellomsjiktet.

Serveringsforslag

Servér sitron- og pepperkyllinglår som en forfriskende og uventet hovedrett, for eksempel sammen med et glass prosecco eller en lysvins-spritz. De sitrus- og pepperfylte kyllinglårene passer utmerket til en enkel grønn salat eller nybakte focaccia-skiver.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan lager man Sitron- og pepperkyllinglår?

Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Sitron- og pepperkyllinglår. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.

Hvor lang tid tar det å lage Sitron- og pepperkyllinglår?

Total tilberedningstid for Sitron- og pepperkyllinglår er omtrent 35 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.

Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?

Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.

Er Sitron- og pepperkyllinglår vanskelig å lage?

Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.

Hvor mange kalorier er det i Sitron- og pepperkyllinglår?

En porsjon av Sitron- og pepperkyllinglår inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.

Utforsk flere oppskrifter

Likte du denne oppskriften?

Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.

Vær den første til å vurdere denne oppskriften!