Lavkarbo gresskarpai med pekannøtter
Oppskrift på lavkarbo gresskarpai med pekannøtter som er perfekt for høstsesongen. Enkel å lage, uten tilsatt sukker og full av smak.

Foto av ROMAN ODINTSOV på Pexels
Ingredienser
- 2 ss varmt, smeltet smør
- 1.2 dl finhakkede pekannøtter
- 1.2 dl sukkererstatning (f.eks. Splenda)
- 1/8 ts salt
- 1/8 ts malt kanel
- 1 (425 g) boks med gresskarfyll uten tilsatt sukker
- 1.8 dl sukkererstatning (f.eks. Splenda)
- 1 ss pluss en liten dash gresskarkrydder
- 3 dl kremfløte
- 4 egg
- 2.4 dl kremfløte
- 0.8 dl sukkererstatning (f.eks. Splenda)
- 1 ts sukkerfri vaniljeekstrakt
Ingredienser
- 2 ss varmt, smeltet smør
- 1.2 dl finhakkede pekannøtter
- 1.2 dl sukkererstatning (f.eks. Splenda)
- 1/8 ts salt
- 1/8 ts malt kanel
- 1 (425 g) boks med gresskarfyll uten tilsatt sukker
- 1.8 dl sukkererstatning (f.eks. Splenda)
- 1 ss pluss en liten dash gresskarkrydder
- 3 dl kremfløte
- 4 egg
- 2.4 dl kremfløte
- 0.8 dl sukkererstatning (f.eks. Splenda)
- 1 ts sukkerfri vaniljeekstrakt
Slik gjør du:
- Forvarm ovnen til 175 °C.
- Lag bunnen: Bland alle ingrediensene til bunnen i en liten bolle. Mens blandingen fortsatt er varm fra smøret, trykk den jevnt ut i bunnen av en dyp paiform. Stek i ca. 5 minutter, eller til den er gyllenbrun. Ta paibunnen ut av ovnen.
- Forvarm ovnen til 220 °C.
- Lag fyllet: Ha alle fylleingrediensene i en middels stor bolle og bland godt med en visp. Hell fyllet i den forstekte paibunnen. Stek i 15 minutter.
- Skru deretter ned ovnstemperaturen til 175 °C. Fortsett å steke i ytterligere 50 til 55 minutter. For å sjekke om den er ferdig, stikk en kakepinne i midten; hvis den kommer ut ren, er paien ferdig.
- La paien avkjøle, og sett den deretter i kjøleskapet før servering.
- Lag lavkarbo pisket krem: Med en elektrisk mikser på høy hastighet, pisk kremfløten til den er lett og skummende. Tilsett deretter sukkererstatningen og vaniljeekstrakt, og fortsett å piske på høy hastighet til det dannes topper. Pass på å ikke overpiske, ellers vil kremen skille seg.
- Overfør kremen til en sprøytepose eller bruk en skje til å legge den på paien.
- For å servere, topp hver skive med en klatt lavkarbo pisket krem.
Om denne retten
Lavkarbo gresskarpai med pekannøtter er en middels krevende oppskrift i kategorien dessert som du kan lage i løpet av 60 minutter, noe som gjør den perfekt for helgemiddager eller spesielle anledninger. Hovedingrediensene inkluderer varmt, smeltet smør, finhakkede pekannøtter, sukkererstatning (f.eks. Splenda) og 2 andre ingredienser. Oppskriften gir 8 porsjoner.
En deilig avslutning på måltidet! Kan forberedes på forhånd for stressfri servering.
Tips og Varianter
- 1Denne oppskriften krever noe kjøkkenerfaring, men med trinn-for-trinn instruksjonene går det fint.
- 2Ikke kok fløtesausen for hardt etter at fløten er tilsatt, da kan den skille seg.
- 3Bruk romtemperert smør i bakevarer for jevnere konsistens i deigen.
- 4Egg på romtemperatur gir luftigere bakevarer. Ta dem ut av kjøleskapet 30 minutter før bruk.
- 5Sikt melet for luftigere bakevarer. Mål melet med skje i koppen, ikke press det ned.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Lavkarbo gresskarpai med pekannøtter?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Lavkarbo gresskarpai med pekannøtter. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Lavkarbo gresskarpai med pekannøtter?▼
Total tilberedningstid for Lavkarbo gresskarpai med pekannøtter er omtrent 60 minutter. Beregn god tid, og du vil bli belønnet med et fantastisk måltid.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 8 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Lavkarbo gresskarpai med pekannøtter vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Lavkarbo gresskarpai med pekannøtter?▼
En porsjon av Lavkarbo gresskarpai med pekannøtter inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.





