Ingredienser
- 3.6 dl stålskårne havregryn
- 0.5 ts nyrevet muskatnøtt
- 2 veldig modne bananer, most
- 1 kanelstang
- Kosher-salt
- Foreslåtte toppings: ristede mandler eller kokosflak, ristede nøtter, ferske eller tørkede bær, lønnesirup, malt kanel, kokosmelk, mandelmelk, kumelk og yoghurt.
Ingredienser
- 3.6 dl stålskårne havregryn
- 0.5 ts nyrevet muskatnøtt
- 2 veldig modne bananer, most
- 1 kanelstang
- Kosher-salt
- Foreslåtte toppings: ristede mandler eller kokosflak, ristede nøtter, ferske eller tørkede bær, lønnesirup, malt kanel, kokosmelk, mandelmelk, kumelk og yoghurt.
Slik gjør du:
- Bland havregryn, muskatnøtt, moste bananer og kanelstang i en 5.7-liters slow cooker.
- Tilsett 17.7 dl vann og 0.125 ts salt.
- Kok på lav varme i 8 timer.
- Server havregrøten med ønsket tilbehør.
Om denne retten
En uvanlig, men utrolig smakfull og næringsrik måte å nyte havregryn på. Denne langsomt kokte varianten gjør at ingrediensene smelter sammen til en kremet og fyldig grøt, som nærmest føles som en varm klem på en kald vintermorgen. Ikke la deg lure av den enkle oppskriften - her finnes flere overraskelser som vil gjøre frokosten din uforglemmelig.
Tips og Varianter
- 1Bruk stålskårne havregryn for best tekstur - de beholder en nydelig fast bit selv etter langkoking.
- 2Rost bananene i ovnen først for å få fram den dype, kakeaktige smaken.
- 3Skyll kanelstangen godt før bruk for å fjerne eventuelle rester.
Serveringsforslag
Toppes best med en klatt frisk yoghurt, nøtter for knas og noe søtt som for eksempel lønnesirup eller honning. Serveres også godt med et glass mandel- eller havremelk på siden.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan lager man Langtidskokte havregryn i slow cooker?▼
Følg vår trinnvise oppskrift ovenfor for å lage Langtidskokte havregryn i slow cooker. Start med å samle alle ingrediensene, og følg deretter stegene i rekkefølge for best resultat.
Hvor lang tid tar det å lage Langtidskokte havregryn i slow cooker?▼
Total tilberedningstid for Langtidskokte havregryn i slow cooker er omtrent 485 minutter. Selv om det tar litt tid, er resultatet verdt ventetiden.
Hvor mange porsjoner gir denne oppskriften?▼
Oppskriften gir 4 porsjoner. Du kan enkelt justere mengden opp eller ned ved å bruke porsjonsjustereren i ingredienslisten ovenfor.
Er Langtidskokte havregryn i slow cooker vanskelig å lage?▼
Denne oppskriften har middels vanskelighetsgrad. Med litt erfaring i kjøkkenet og ved å følge stegene nøye, vil du klare det fint.
Hvor mange kalorier er det i Langtidskokte havregryn i slow cooker?▼
En porsjon av Langtidskokte havregryn i slow cooker inneholder omtrent 250 kcal. Dette er et relativt lett måltid som passer godt for de som ønsker å holde kaloriinntaket nede.
Utforsk flere oppskrifter
Likte du denne oppskriften?
Din vurdering hjelper andre å finne gode oppskrifter.
